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Oct 28, 2010

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576087)

カテゴリ：美容.健康

健康には自信があるはずなのですが、

中性脂肪と、ＬＤＬコレステロール値の数値が

平均より低いため、

経過観察

ということでした。

高すぎるのも問題ですが、

低すぎても問題のようです。

中性脂肪は、

３０～１３０mg/3

あればいいとのこと。

私は２７という数値でした。

低い場合は、多くのケースでは

よほど心配はないとのことですが、

稀に、中性脂肪が低い（少ない）状態の中に

病気が潜んでいることもあるようです。

それらは、甲状腺機能亢進（バセドウ病）、

慢性副腎皮質不全（アジソン病）、

重い肝疾患、

心不全だそうです。

肝疾患があるときは、

アルブミン値や総コレステロールも下がるそうなので、

それらは平均値内の為大丈夫です。

GOTやGPTは高い場合が多いです。

これも大丈夫。

なんせ、元旦那さんが

Ｃ型肝炎でしたから。

肝炎は血液感染しかしないはず・・。

ちょっと心配してしまいました・・

心不全なら、自覚症状が出るようですが、

そういう症状はないから一安心です。

中性脂肪が低い場合は、

栄養不足によるもの

だったり、

もともと体質的に中性脂肪値が低い

場合もあるそうです。

たぶん私は栄養はしっかり取っているので、

後者の方、もともと数値が低いのだと思います。

また、ＬＤＬコレステロール値ですが、

平均値が６０～１３９mg/3 ですが、

私は、５５でした。

「LDLコレステロール値が低いほど死亡率が高まる」

「LDLコレステロール値が低いほどがんの発症率が高くなる」

といったデータ報告があるようです。

また、LDLコレステロール値が低いと、

血管が破れやすくなる、免疫力が低下する、

貧血を起こしやすくなる、

セロトニンが減少してうつ状態になりやすい

ともいわれています。

これらも、今のところ

当てはまっていないかな・・・。

そもそも、コレステロールは生命維持に欠かせない栄養素で、

細胞膜を作ったり、ホルモン分泌に関わったりするなど

非常に重要な役割をしています。

LDLコレステロール値が低いと、

体はうまく機能しなくなるといえるほどに

コレステロールは必要なのだそうです。

低栄養になるとLDLコレステロール値が

低い状態になるため、

栄養評価の１つにもなっています。

栄養管理はしつかりしているから

この辺りは大丈夫だと思うけどな。

毎回、中性脂肪とＬＤＬコレステロールは

このくらいの数値で、チェックされますが、

たぶん体質なのでしょう・・・。

今のところいたって健康ですから・・。

そのほかは血圧が

低いくらいですが、

このくらいなら

大丈夫と言われたので、

心配はしていません。