Yonmo Yonmo Yonmo3

寝違えたのか、右肩から首にかけてが痛い。

右腕をあげたりすると筋が突っ張るような感じで痛みが走る。

どのように筋がつながっているのか、ちょっとの動作でズキンとすることもある。

四十肩ってやつ？

以前もそんなことがあったけど、一日経てば自然と直ってた。それが今回は昨日の朝から違和感があって、会社で余計調子が悪くなり、家に帰ってきたらひどくなっていた。

寝るのにも苦労。頭が重たいから、座る姿勢から寝る体制への移動が大変。その逆はもっと大変。

温湿布でいいのかな。ともかく今日中に直そう。