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よしりん3947
初めてのことなのでこれから少しずつみんなに来てもらえるものにしていきたいです。コメントもらえれば励みになりますのでぜひ書いてくださいね。
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Mar 2, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： ジム生活
ジム生活28日目
今日は朝から風が強くて寒い。でも負けずにジムへ。ジムはあったかくて中に入ったら別世界
ステップ（45分）スタジオに入ったら冷房かと思うくらいの（冷房だったのかな）風が空調のそばだったからかも。寒いなと思いながら始まってちょっと動いただけで汗がどんどん出てきて熱いくらいに・・・今日は遅れずについていけてるしなんて思ってたんだけちょっとずつ動作が増えてきて最後の方は疲れてきてるのでちょっと休みながらみんなについていきました。終わったあとイントラさんが前よりちゃんとできてたよっていってくれて回数こなせばステップ覚えらるし大丈夫って言ってもらったので続けて頑張ろうと思いました。
あとはアスレチックメニューをこなしてジムのお風呂に入って帰りました。
今日は朝から風が強くて寒い。でも負けずにジムへ。ジムはあったかくて中に入ったら別世界
ステップ（45分）スタジオに入ったら冷房かと思うくらいの（冷房だったのかな）風が空調のそばだったからかも。寒いなと思いながら始まってちょっと動いただけで汗がどんどん出てきて熱いくらいに・・・今日は遅れずについていけてるしなんて思ってたんだけちょっとずつ動作が増えてきて最後の方は疲れてきてるのでちょっと休みながらみんなについていきました。終わったあとイントラさんが前よりちゃんとできてたよっていってくれて回数こなせばステップ覚えらるし大丈夫って言ってもらったので続けて頑張ろうと思いました。
あとはアスレチックメニューをこなしてジムのお風呂に入って帰りました。
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書かないと・・・・ Apr 22, 2006
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レッスン全部受けたよ(*^^)v Apr 18, 2006 コメント(1)
寒かったですね～
mimaya6751
さん
私の好きなイントラさんがエアロは競争ではないので人と比べないで無理しないでやってくださいとよく言ってます。家事もあると思うので無理しないでくださいね～
(Mar 2, 2006 10:16:53 PM)
(Mar 2, 2006 10:16:53 PM)
Re:寒かったですね～(03/02)
よしりん3947
さん
ありがとう。そうですね無理せず続けていきます。
(Mar 3, 2006 06:33:59 PM)
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