2013年12月09日
カテゴリ： 海外 サプリメント
※新しい紹介記事があります。
http://plaza.rakuten.co.jp/yotsuba428/diary/201403210000/
サプリメントと言えば… 私は DHA，EPAがトップだと思います。
さまざまな効果がある事と、それが数々の研究で実証されており 信頼性が高い為です、、
主な効果として、
・記憶力・学習能力を高める
・心血管疾患リスクの低減
・中性脂肪低下作用
・血圧改善作用
・関節リウマチ症状緩和
また、消費者庁の「 食品の機能性評価モデル事業 」においても最高評価を得ています。
ぜひ、継続して飲んでいきたいサプリメントですね。
ただ、DHA，EPAは魚の油(フィッシュオイル)なので 良い物を選らんで飲みたいものです。
私が考える良い物とは……
・有害物質(水銀やダイオキシン類などの汚染物質)が除去されている
→ フィッシュオイルは天然成分なので 有害物質を除去している物である事が重要です
・DHA，EPAの両成分がバランス良く含まれている
→ １日に１ｇ(1000mg)程度のDHA，EPAを摂取すると良いらしいです。
→ DHA=1 に対してEPA=2 とEPAが2倍含まれているようなものが良いと思います
・DHA，EPAの含有率が高い
→ 含有率というのは 魚の油 何ｇに対して、DHA+EPAがどれだけ含まれているかの割合です。
そこで、いろいろ良い物を探し回った結果… 海外サプリメントに行き着きました。
NOW Foods のウルトラオメガ３ from アメリカです！
つづく
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サプリメントと言えば… 私は DHA，EPAがトップだと思います。
さまざまな効果がある事と、それが数々の研究で実証されており 信頼性が高い為です、、
主な効果として、
・記憶力・学習能力を高める
・心血管疾患リスクの低減
・中性脂肪低下作用
・血圧改善作用
・関節リウマチ症状緩和
また、消費者庁の「 食品の機能性評価モデル事業 」においても最高評価を得ています。
ぜひ、継続して飲んでいきたいサプリメントですね。
ただ、DHA，EPAは魚の油(フィッシュオイル)なので 良い物を選らんで飲みたいものです。
私が考える良い物とは……
・有害物質(水銀やダイオキシン類などの汚染物質)が除去されている
→ フィッシュオイルは天然成分なので 有害物質を除去している物である事が重要です
・DHA，EPAの両成分がバランス良く含まれている
→ １日に１ｇ(1000mg)程度のDHA，EPAを摂取すると良いらしいです。
→ DHA=1 に対してEPA=2 とEPAが2倍含まれているようなものが良いと思います
・DHA，EPAの含有率が高い
→ 含有率というのは 魚の油 何ｇに対して、DHA+EPAがどれだけ含まれているかの割合です。
そこで、いろいろ良い物を探し回った結果… 海外サプリメントに行き着きました。
NOW Foods のウルトラオメガ３ from アメリカです！
つづく
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の紹介として始めましたが、、
サプリに限定すると、ネタが続きませんｗ
改め… と タイトルを変更して、
サプリメント以外にも気になったものを紹介していきます。
■ 健康サプリ 売れ筋情報
■ 美容サプリ 売れ筋情報
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サプリに限定すると、ネタが続きませんｗ
改め… と タイトルを変更して、
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