「おーい、聞いてるか-い！！」（ようこそ。いらっしゃい！）、

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川柳（文の末尾に締めくくりとして掲載）、

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「シリーズ・はてな、何でだろう？」、

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ササキコジロウ@ 参院選で不正選挙が行われます。参院選で不正選挙が行われます。　昨年の…

「あのよ、うちのすぐ下のよ、５０過ぎのダンケ（旦那）がよ、一昨日の朝方ジョギング中に倒れてよ、救急車で病院に運ばれたらしいんだが、知っている？」と、わが町内会の高台に住む水道工事屋の章ちゃんなる人が、庭を掃いていたならお早うも言わずにいきなり言い出した。
「救急車、で、誰だい？
一昨日か、ピーポーピーポーなんか聞かなかったぜ」。
「あたりめぇさ、ジョギングの途中だもんな。
バイパス越した向こうの公園近くらしいからな」。
「交通事故かい？」。
「いやな、あれだってさ、心筋梗塞だってよ」。
「なにっ、死んだのか？」。
「そう、早めに殺すなよ。

常日頃、元気な筈だったんだがさ、こうした病気はいつ襲い掛かって来るか解かったもんじゃねぇな。
もっともよ、空気のいい朝のジョギングも気持ちがいいだろうがさ、実はよ、あまり褒められた運動じゃねぇそうだぜ」。
「なんでぇや、結構やっている人が多いだろうよ」。
「それなんだがさ、医者が言うにゃよ、起きて間もねぇ運動はよ、自殺行為に等しいんだってさ」。
「なんだと～、いつ医者から聞いたのさ」。
「お隣同士だもんな、一応病院に駆けつけて見たさ。
そこの医者の先生がそう言うておったよ」。
「なんで自殺行為だと言うんだよ、健康保持の運動が？」。
「それそれ、それよ、普段は素人はそう思っているらしいがよ、実はさ、これが命取りになることもあるんだってさ。
聞く由によるとよ、人にゃよ、交感神経と副交感神経なるものがあってな、この神経が完全に目を覚ましていねぇ時によ、運動するてぇとな、頭が覚めていても体がまだ寝ぼけているんだってさ。
要するによ、非常に不安定な時間帯らしくてな、下手に運動するてぇっと、脳梗塞とか心筋梗塞が起きやすいんだってさ。

そんなもんでな、まだ休息モード帯の体に負担のかかる運動をするてぇっとよ、この手の病気でコロリと行く時もあるんだってさ」。
「おいおい、おんかねぇ（恐い）話やな。
それじゃ～さ、朝の運動も出来ないだろうさ。
一、二の三のラジオ体操も出来やしねぇじゃねぇかよ」。
「いやな、あの体操はそう体に負担のかかる運動じゃねぇそうだ。

「なるほど、それを聞いて一安心だな。
そうか、起きてすぐのジョギングは危険と言うことかいな。
いいこと聞いたな、これは」と、私も納得した。
起きて歯を磨き、顔を洗い服を着替えるなどの一連の動作のうちに交換神経が活発になり、いわゆる緊張モードになる訳である。
この緊張モード内は、頭が覚めていても体はまだ不安定で自律神経が不活発な状態なのであると言う。
そんな状態でのジョギングは、ひどい時には突然死などもあり得ると言うことらしい。
章ちゃんの朝抜けのお話しであったが、またしてもまた一つ勉強させられたいいお話しであった。
メタボだ、やれ生活習慣病の是正だと言って、やたらと朝の起きがけにジョギングとしゃれる昨今だが、どうしてどうして裏を返せばこうした危険も潜んでいるらしいから気をつけねばなるまい。
健康維持どころか、心臓にダメージを与え最後に「ご苦労さん、あの世でごゆっくりお休み下さい」では、本人ならず家族や周囲に大変な迷惑であろう。
と言うことは、もしやろうとするならば一日の活動の継続中ともなる夕方の方が無難だと言うことにもなろう。
もっとも、日頃から夫婦間で揉め事の絶えないご家庭であったならば、むしろ吉報と言うことにもなるかも知れない。
「あんた、朝っぱらからゴロゴロしていないでたまにはジョギングして来てよ。
お掃除もままならないわ」。
と言って追い出したなら、途中で旦那が引っくり返って居て二度と帰って来なかったなどと言う朗報もあるやも知れない。
「父ちゃんが　メタボで残した　家族愛」などと言う、奥さん思いの方も出て来るかも知れないから・・・・・・・？
「あ～ぁ、良かったです。
私は痩せ型なもんでね」と安心するお父さんもおありであろう。
「吹けば飛ぶ　亭主小食で　かかぁデブ」ってなことで、かかぁだけが美味しい物を頬張って居るご家庭も、あるいは？

「蚤 ( のみ ) の夫婦」とも言うが。