2009.11.15
カテゴリ： 未分類
体重一番軽いときで67.4kg到達ｗｗ
デブだったから体格ほとんど変わってないけどなっ.......orz
あくまで一番軽いときの話なので実際は68kgくらいｗ
太った原因は間食だと思ってたんですが
（１日に多くてポテチ３袋食べてた時期があったんでｗ）
普段の食事の量も多かったんだなーとダイエットして感じました
や、明らかに白米+麺をデフォで出してくるのはおかしいと思ってたんですが
今日の夕食のカロリー計算してみると
ラーメン+からあげ３個+いかフライ５個+いなり寿司２個+太巻き２切れ
つっても残しまくって実際に食べたのは
ラーメン半人前+からあげ１個+いかフライ１個
胃が小さくなったのか量多すぎて完食は無理ッスｗ
叔父は「炭水化物多すぎ」といってましたが確かに多い・・・
ラーメンの具がねぎだけだったんですがほうれん草とかほしかったorz
どうせ飲むんなら体に良いものを！ということで
野菜生活100 Refreshとゆーのを飲んでいるんですが
野菜の味がまったくしなくてがぶ飲みできますｗ
しかし炭酸ジュースよりはカロリー低いとはいえ飲みすぎもダメだと思うんで
豆乳かハーブティー辺りで飲みやすいのを模索する予定ー
どんどん寒くなってきてるしできればアイスよりホットで
デブだったから体格ほとんど変わってないけどなっ.......orz
あくまで一番軽いときの話なので実際は68kgくらいｗ
太った原因は間食だと思ってたんですが
（１日に多くてポテチ３袋食べてた時期があったんでｗ）
普段の食事の量も多かったんだなーとダイエットして感じました
や、明らかに白米+麺をデフォで出してくるのはおかしいと思ってたんですが
今日の夕食のカロリー計算してみると
ラーメン+からあげ３個+いかフライ５個+いなり寿司２個+太巻き２切れ
つっても残しまくって実際に食べたのは
ラーメン半人前+からあげ１個+いかフライ１個
胃が小さくなったのか量多すぎて完食は無理ッスｗ
叔父は「炭水化物多すぎ」といってましたが確かに多い・・・
ラーメンの具がねぎだけだったんですがほうれん草とかほしかったorz
どうせ飲むんなら体に良いものを！ということで
野菜生活100 Refreshとゆーのを飲んでいるんですが
野菜の味がまったくしなくてがぶ飲みできますｗ
しかし炭酸ジュースよりはカロリー低いとはいえ飲みすぎもダメだと思うんで
豆乳かハーブティー辺りで飲みやすいのを模索する予定ー
どんどん寒くなってきてるしできればアイスよりホットで
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Mushka5821
進学したいけど勉強が苦手な高２男子っす・・・ テスト前だけでも勉強するようにしますｗ
コメント新着
フリーページ
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
