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ハードな週末でした。。。
波瀾万丈
半袖！
カーネーション嫌いなので…
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2019.10.10

朝起きたときから、右の肩甲骨辺りが痛い(T_T)

息をするのも、少ししんどい(;´Д`)

今夜は湿布貼らなきゃな(((^_^;)

でも、どうやって？
そこで考えたφ(．．)

座布団に湿布を置いて、寝転んだ。。朝
肩甲骨の外側にズレた(´д｀|||)

そこでお風呂上がりに、今度は座布団を半分に折り曲げ、少し傾斜をつけて湿布を置いてみる

そして、少し真中かなぐらいの位置に寝転ぶ。。。

一番いい位置に湿布できました～100均に一人で湿布貼れますようなものをみた記憶あるけど、ま、そこまではね

一人湿布
うまく貼れた達成感が半端ない(〃⌒ー⌒〃)ゞ

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