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ゆゆみりのブログへようこそ 日常、愚痴、不満、徳永英明、持病 そして、時々。。。詩(うた)
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2020.03.10
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(574071)
カテゴリ： つぶやき
三年ぐらい前まで、睡眠薬を飲んでました
飲んでも、グッスリではないし、朝の運転はボーッとしてたことはたしか…
ある日、これはいけない！と思い立って断薬(^o^)/
もちろん、急にはやめられないので、半錠にしたり、隔日にしたり、年末年始のお休みを利用して、眠たくなければ眠らなくていいって根性で、断薬(#^.^#)
慣れるまで、数ヶ月かかったけど、やっぱり自力が大切(o^^o)
で、それでも途中覚醒はするけど、やめてからの方が気分はいいかな
《睡眠薬は、勝手にやめてはいけません。医者に必ず相談をm(_ _)m私は悪い子ですm(._.)m》
それ以来の初！
目覚めたら、朝５時半でした(^o^)/
それも、目覚ましがなりました〜普段は、鳴る前に目覚めるので（＾_＾）
いや、久しぶりのスッキリ
あ、それだけ疲れてたとも言う…
え？普段はクタクタまで働いてない？ 笑
飲んでも、グッスリではないし、朝の運転はボーッとしてたことはたしか…
ある日、これはいけない！と思い立って断薬(^o^)/
もちろん、急にはやめられないので、半錠にしたり、隔日にしたり、年末年始のお休みを利用して、眠たくなければ眠らなくていいって根性で、断薬(#^.^#)
慣れるまで、数ヶ月かかったけど、やっぱり自力が大切(o^^o)
で、それでも途中覚醒はするけど、やめてからの方が気分はいいかな
《睡眠薬は、勝手にやめてはいけません。医者に必ず相談をm(_ _)m私は悪い子ですm(._.)m》
それ以来の初！
目覚めたら、朝５時半でした(^o^)/
それも、目覚ましがなりました〜普段は、鳴る前に目覚めるので（＾_＾）
いや、久しぶりのスッキリ
あ、それだけ疲れてたとも言う…
え？普段はクタクタまで働いてない？ 笑
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