comme ci, comme ｃa.

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やってみる？ダイエット日記（第四部）～７４日目

テーマ：ダイエット日記(22979)

カテゴリ：ダイエット日記

第四部
ダイエットを始めてから 　　　　　２５３日目　

今朝の体重
　　　　　　☆前日比　　　　　　　　　　　　　－０．０５キロ
　　　　　　☆第四部の通算　　　　　　　　　　＋１．０キロ
　　　　　　☆ダイエットを始めてから通算　　－８．２キロ

今日食べたもの
　　　　　・朝食　
　　　　　　　　　　パン
　　　　　　　　　　ヨーグルトとブル－ベリーのジャム

　　　　　・昼食　
　　　　　　　　　　お弁当
　　　　　　　　　　　コンビニのおむすび弁当（ご飯を炊き忘れた）

　　　　　・夕食
　　　　　　　　　　マシュマロ　３個

運動
　　　　　特になし（寝る前のヨガはいつもの通り）

日記
この私が、晩御飯を食べないなんて！

こひわずらいでないのが残念ですが・・・

残業で、帰ったのが１１時前。
こんな時間まで、コーヒーだけなんて！

今から食べると胃にもたれそうなので、このまま寝ます。

ダーリンが食べてたマシュマロがあったので、ちょっともらいました。
ふ～、ちかれた。。

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