comme ci, comme ｃa.

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健康野菜生活ダイエット～３６日目

テーマ：ダイエット日記(22971)

カテゴリ：ダイエット日記

今朝の体重

☆最初から　　　通算　５７７目　　　　－５．１　　キロ　　　　

　　　・朝食　　
　　　　　　　パン
　　　　　　　ヨーグルトブルーベリージャム

　　　・昼食　
　　　　　　　お弁当を買って食べた
　　　　　　　　　おむすび（赤飯）お正月っぽいおかず

　　　　　　　スーパーのお惣菜

　　　　　　　鶏の皮の焼き鳥　１本
　　　　　　　お豆腐の落とし揚げ
　　　　　　　チャーシュー　　３枚

　　　　　　　ぬれせん　２枚
　　　　　　　ブラックチョコ　三分の一

今日の運動
　　　特になし

日記
私は今日から仕事なので、昨日家に戻ってるけど、ダーリンは高校の同窓会なんかがあり
しばし実家にとどまっていた。

なので、昨日は一人だった。

出来合いばっかり・・・・

なんか、いつもいる人がいないと淋しくってついつい色々食べてしまう。

朝も起こしてくれる人がいないので、もう少しで寝坊しそうになった。

情緒不安定になりそうだった。

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