comme ci, comme ｃa.

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健康野菜生活ダイエット～５２日目

テーマ：ダイエット日記(22971)

カテゴリ：ダイエット日記

今朝の体重

☆最初から　　　通算　５９２目　　　　－６．５キロ　　　　

　　　・朝食　　
　　　　　　　パン
　　　　　　　ヨーグルトとブルーベリージャム
　　　　　　　牛乳

　　　・昼食　
　　　　　　　ヨガ友Ｓちゃんとランチ

　　　　　　　　　カプチーノ

　　　・夕食
　　　　　　　友達の会で
　　　　　　　　　仕出のオードブル
　　　　　　　　　お寿司

　　　　　　　　　＊飲み物
　　　　　　　　　　　ビール　　コップに１杯

　　　　　　　　　　帰りに友達とカフェでコーヒー

今日の運動
　特になし

日記

理想の△９キロまで、あと３キロ減を目指してがんばろう！！

今日は、ヨガが休みだったので、Ｓちゃんとゆっくりランチをした
久々のパスタは、おいしかった♪

たまった話をいーーーっぱいして、ストレス発散！

夜は、友達の大事な会があった。

今日も忙しい一日。

フラのレッスンもあったし。

フラのことは、明日の日記で。

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