comme ci, comme ｃa.

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豆乳クッキーダイエット４日目

テーマ：ダイエット日記(22986)

カテゴリ：ダイエット日記

今朝の体重
☆前日比　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋０．０５　キロ

☆最初から　　　通算　７３５日目　　－４．８５　キロ　
　　　・朝食
　　　　　　　　パン
　　　　　　　　ヨーグルトとブルーベリージャム
　　　　　　　　牛乳
　　　　　　　　お弁当のおかずをつまみ食い（鶏の照り焼き）　　　　　

　　　・昼食　　
豆乳ダイエットクッキー　１袋
　　　・夕食　　
　　　　　　　　友達の快気祝いの食事会
　　　　　　　　　はもの湯引き
　　　　　　　　　海老マヨネーズ
　　　　　　　　　モロッコ豆の煮物
　　　　　　　　　ほうれん草のおひたし
　　　　　　　　　豆ご飯のおむすび
　　　　　　　　　いとこ煮

　　　　　　　　　＊ビール・シャンパン・日本酒・ワイン　

今日の運動

今日の日記

豆乳クッキーダイエット

クッキーダイエットしてるのに、増えてる！！

原因は、そのほかの食事を取り過ぎるんだと思う。

ちょっと、間違っているなぁ～。

夜は、友達のうちで、みんなが集まっての一席。

キャンドルナイト ということで

(夜照明を消して、キャンドルの灯りでエコな生活をするという趣旨）

あるところで、キャンドルをいっぱい頂いたので、もっていった。

照明を消して、ロウソクの火だけで、いいムード

と思ったら・・・・

こういう時にいつも出る定番は。

１０何年前の、台風１９号の時の大停電の話。

１週間停電だったとか、結婚式のキャンドルを出したとか・・・・

語ればつきない。

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