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2007年06月26日
テーマ： ダイエット日記(22986)
カテゴリ： ダイエット日記
今朝の体重
☆前日比 －０．２ キロ
☆最初から 通算 ７３９日目 －４．８ キロ
・朝食
バナナ
ヨーグルトとブルーベリージャム
野菜ジュース
・昼食
豆乳ダイエットクッキー １袋
・夕食
きすの天ぷら １
ヒレカツ
キャベツとわかめとハムサラダ
きゅうりの糠漬け
今日の運動
寝る前の足上げ運動
今日の日記
豆乳クッキーダイエット
日記をアップするのが遅くなったのは・・・・
入院している友達の具合が思いの他、重いことがわかったため。
それでも、前向きに頑張るという友に、エールを送ることしかできない自分。
☆前日比 －０．２ キロ
☆最初から 通算 ７３９日目 －４．８ キロ
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バナナ
ヨーグルトとブルーベリージャム
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・昼食
豆乳ダイエットクッキー １袋
・夕食
きすの天ぷら １
ヒレカツ
キャベツとわかめとハムサラダ
きゅうりの糠漬け
今日の運動
寝る前の足上げ運動
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日記をアップするのが遅くなったのは・・・・
入院している友達の具合が思いの他、重いことがわかったため。
それでも、前向きに頑張るという友に、エールを送ることしかできない自分。
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Last updated
2007年06月27日 22時24分59秒
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