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2010年05月28日
テーマ： ダイエット日記(24316)
カテゴリ： へぇーーーー！
今日の体重
☆通算 －７．６５キロ １８７５日目
☆５月６日より －１．８キロ 目標－４キロ あと、２．３キロ
今日食べたもの
・朝食
バナナ
牛乳
キウイ
・昼食
・夕食
小籠包 ３個
冷ややっこ
大根おろしのしらすかけ
サラダ（ハム・トマト・ベビーリーフ・フライドオニオンかけ）
きんぴらごぼう
味噌汁（豆腐）
めかぶとオクラと納豆
ご飯
今日の日記
☆今日のチェック
●大豆製品
●青魚
（なし）
●果物（キウイ二切れではだめだね）
●野菜
●海草（めかぶでＯＫ）
ダーリンにはこのほかに鶏の山賊焼き（コープの冷凍をチーーンして）
それにしても品数多すぎだね。
だって、やれ、大豆製品やれ青魚、野菜、海草・・・・・と考えたら
あれもこれもとなってしまって、食べ過ぎに
さて
キャスキットソンのミニミニバッグ、すごーーーーーい、かわいい♪
やられましたわ(＠_＠;)
☆通算 －７．６５キロ １８７５日目
☆５月６日より －１．８キロ 目標－４キロ あと、２．３キロ
今日食べたもの
・朝食
バナナ
牛乳
キウイ
・昼食
・夕食
小籠包 ３個
冷ややっこ
大根おろしのしらすかけ
サラダ（ハム・トマト・ベビーリーフ・フライドオニオンかけ）
きんぴらごぼう
味噌汁（豆腐）
めかぶとオクラと納豆
ご飯
今日の日記
☆今日のチェック
●大豆製品
●青魚
（なし）●果物
（キウイ二切れではだめだね）●野菜
●海草
（めかぶでＯＫ）ダーリンにはこのほかに鶏の山賊焼き（コープの冷凍をチーーンして）
それにしても品数多すぎだね。
だって、やれ、大豆製品やれ青魚、野菜、海草・・・・・と考えたら
あれもこれもとなってしまって、食べ過ぎに
さて
キャスキットソンのミニミニバッグ、すごーーーーーい、かわいい♪
やられましたわ(＠_＠;)
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Last updated
2010年05月31日 21時25分14秒
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