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2015年09月06日
テーマ： ダイエット日記(24293)
カテゴリ： またまたダイエット
☆前日比 －０．１５キロ
☆ダイエット生活 －６．１５キロ ３７７２日目
今日食べたもの
朝食
トースト ココナッツオイル イチジクジャム
ヨーグルト イチジクジャム
牛乳 ゆで卵
昨夜の豚汁
昼食
いなりずし ３個
コロッケ
豚汁
間食
クッキー ２枚
ランチパック（ショコラ）
夕食
ＭＤ １袋
さんまの塩焼き 大根おろし
日記
休みの日の食事は多彩だ
これでも、まだ外食をしてないだけいいか
晩のさんまの塩焼きは 秋の味覚と魚のDHAの誘惑に勝てなかった結果
☆ダイエット生活 －６．１５キロ ３７７２日目
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豚汁
間食
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休みの日の食事は多彩だ
これでも、まだ外食をしてないだけいいか
晩のさんまの塩焼きは 秋の味覚と魚のDHAの誘惑に勝てなかった結果
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Last updated
2015年09月06日 23時06分26秒
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