やすらぎへの道

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2012.04.26

「やる気が出ないとき」

テーマ：楽天写真館(361413)

カテゴリ：気持ちのいいからだ

こんな日は、なんかやる気が出ない。

これじゃあダメだと思って、
いろいろやろうとしても、なんかダメ。

僕もたまには、そんな日もあります。

そんなときって、
もうずっと、そんな状態が続くんじゃないかって、
思ったりするんです。

そんな時は、もういいやって、

そうすると、
あら、すっきり。

人間って、以外に単純なもので、
疲れがすごく溜まると、
思考もネガティブになってきます。

特に、春は新しく始まることがたくさんあるので、
心も体も疲労が、溜まっています。

だから、やる気が出ないとき、
うつうつしているときは、
少し休んでっていう、体のサインです。

その声をちゃんと聴けて、

５月病とかならないで、済みます。

いやいや、忙しいからそんなこと言ってられません。

そういって、無理してると、
どこかでかならず、帳尻は合うようになっています。

普段、少し多めに寝るとか、

たった、そんなことで、
思っているより、元気になれます。

この頃、疲れが溜まってるな～という方。

ＧＷの何日かは、しっかり休む日にして、
たっぷり睡眠をとってくださいね。