新福保隆(Yasutaka Shinfuku)　　総合法律経済研究所【新福.jp】

東京マラソン

東京マラソン出ます。 最近走れてないので、目標は６時間以内での完走でいいです。 http://p.marathon.tokyo/ から ゼッケンナンバー 92839 で位置がわかります。 頑張ります。

復活へ

2012.5.20第15回リスタートタイムトライアル in東洋大学　5000m 0:26:59:061500m 0:06:47:082012.6.3骨折、入院、手術。2012.12.22クリスマスフェスティバル5ｋｍ 0：30：322013.01.13第14回谷川真理ハーフマラソン ハーフ2:39:32 2：37：252013.02.03第29回守谷ハーフマラソンハーフ 記録なし関門12.8km地点1時間30分で回収2013.03.03立川シティハーフマラソンハーフ2:32:08 2013.03.24第23回熊谷さくらマラソンハーフ記録なし関門18.0975km地点2時間で回収2013.04.28赤羽月例マラソン4ｋｍ 22：25 2013.05.03皇居 Golden Week ランニング10km　59：16

とりあえず復活（手術後初なのでこんなもんで）

2013年03月03日 立川シティハーフマラソン201302:32:08 5130/5517753/788走りながら聞いた歌Waiting For A Girl Like You Foreignerあとひとつ FUNKY MONKEY BABYSJourney through the Decade GACKT12月のLove Song GacktSCREAM (ORIGINAL Ver.) GLAY × EXILEサルビアのつぼみ HOME MADE 家族そばかす JUDY AND MARYELETCRIC BOY KARAReal Face KAT-TUNFootloose - Original Music Video Kenny Loggins Everybody Go Kis-My-Ft2kamihikoki KobukuroKISSして KOH+It's So Easy Linda Ronstadtcome again (Original) m-floMaterial Girl Madonnarealize melody.気分上々↑↑ mihimaru GTヒカリヘ miwa春になったら MiwaHello, Again ～昔からある場所～ My Little Loverweeeek NEWSPhysical Olivia Newton-Johnロコローション ORANGE RANGEEndorphin Machine Prince's Dance concert Another One Bites The Dust QueenDa Ya Think I'm Sexy Rod Stewartマタアイマショウ SEAMO俺たちに明日はある SMAP Rainbow [original mix] SoweluI Will SoweluGlisten Soweluマイペース SunSet SwishTRUTH T-SQUARE

ふう

困ったな Slow Music Slow LIVE '12 in 池上本門寺8/25-【楽オク】

第24回春日部大凧マラソン

雨と暑さの繰り返し。２時間21分２２秒。部門821位、総合4044位。冬は13－14キロで疲れますが、今日は6-7キロでバテました。14時30分頃帰ってきてダウン、深夜１時に起きた。走りながら聴いた歌創聖のアクエリオン AKINOlove me, I love you B'zLooks Like We Made It Barry ManilowStayin' Alive Bee GeesDreamland BENNIE KThe Stranger Billy Joelraindrop keep falling on my head bj thomasRapture Blondie KEY OF HEART BoASo Wonderful BONNIE PINKMore Than A Feeling BostonLe Freak ChicSPINNING TOE HOLD CREATION恋におちたら Crystal KayGirls Just Want To Have Fun Cyndi LauperNO MORE CRY D-51 Rich Girl Daryl Hall & John Oatesアゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMA China Grove T he Doobie BrothersLife In The Fast Lane The Eagles

2012/4/29赤羽月例

5ｋｍ自己新25分台が出た模様。走りながら聴いた歌創聖のアクエリオン AKINOlove me, I love you B'zLooks Like We Made It Barry ManilowStayin' Alive Bee GeesDreamland BENNIE K

2012/4/28皇居Aprilランニング10ｋｍ

0:58:47男で128/187 150/264走りながら聴いた歌Waterloo ABBAWalk This Way AerosmithStory AIBeginner AKB48The Stranger Billy Joelraindrop keep falling on my head bj thomasRapture BlondieKEY OF HEART BoASo Wonderful BONNIE PINK

第22回かすみがうらマラソン

暑かった５時間35分17秒５時間23分55秒11499/164942241/3152 5　0.41.3910　1.13.4615　1.46.2120　2.22.3625　3.04.5030　3.53.1735　4.40.4340　5.21.28走りながら聴いていた歌Waterloo ABBAWalk This Way AerosmithStory AIBeginner AKB48創聖のアクエリオン AKINOlove me, I love you B'zLooks Like We Made It Barry ManilowStayin' Alive Bee Gees3Dreamland BENNIE KThe Stranger Billy Joelraindrop keep falling on my head bj thomasRapture BlondieKEY OF HEART BoASo Wonderful BONNIE PINK冷たい雨 BONNIE PINKMore Than A Feeling BostonLe Freak Chic with Nile RodgersSPINNING TOE HOLD CREATION恋におちたら Crystal KayGirls Just Want To Have Fun Cyndi Lauper4NO MORE CRY D-51Rich Girl Daryl Hall & John Oatesアゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMAChina Grove The Doobie BrothersLife In The Fast Lane The Eagleszoo ECHOESDon't Go Breaking My Heart Elton JohnDestination Nowhere ERIKAFREE ERIKA出逢った頃のように Every Little Thing我想うゆえに我あり Flying KidsWaiting For A Girl Like You Foreigner野に咲く花のように Gackt12月のLove Song GacktHOWEVER GLAYSCREAM (ORIGINAL Ver.) GLAY × EXILE愛唄 GReeeeN WOW WAR TONIGHT H Jungle With TBarracuda (Live) HeartKeep On Singing Helen ReddyHey! Say! Hey! Say! 7Ultra Music Power Hey! Say! JUMPDreams Come Ture Hey!Say!JUMP真夜中のシャドーボーイ Hey!Say!JUMPCANDY GIRL hitomiGO TO THE TOP hitomiサルビアのつぼみ HOME MADE 家族the power of love Huey Lewis & News春～spring～ Hysteric BlueMove Over Janis JoplinOver Drive JUDY AND MARYそばかす JUDY AND MARY愚零闘武多 協奏曲 Jun Abeタイヨウのうた Kaoru AmaneJumping KARAMR_ KARAWinter Magic KARAGO GO サマー! KARAジェットコースターラブ KARAReal Face KAT-TUN Run For You Kat-Tun That's the way KC&Sunshine bandFootloose Kenny Loggins愛されるより 愛したい KinKi KidsEverybody Go Kis-My-Ft2Beth KissHard Luck Woman KissMy Sharona The KnackKISSして KOH+

第12回日立さくらロードレース

暑い。坂多い。今季最悪の２時間31分12秒（ネット2時間30分14秒）走りながら聴いた歌Waterloo ABBAWalk This Way AerosmithStory AIBeginner AKB48創聖のアクエリオン AKINOlove me, I love you B'zLooks Like We Made It Barry ManilowStayin' Alive Bee GeesDreamland BENNIE KThe Stranger Billy Joelraindrop keep falling on my head bj thomasRapture BlondieKEY OF HEART BoASo Wonderful BONNIE PINK冷たい雨 BONNIE PINKMore Than A Feeling BostonLe Freak Chic SPINNING TOE HOLD CREATION恋におちたら Crystal KayGirls Just Want To Have Fun Cyndi LauperNO MORE CRY D-51Rich Girl Daryl Hall & John Oatesアゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMAChina Grove The Doobie BrothersLife In The Fast Lane The Eagleszoo ECHOESDon't Go Breaking My Heart Elton JohnDestination Nowhere ERIKAFREE ERIKA出逢った頃のように Every Little Thing我想うゆえに我あり Flying KidsWaiting For A Girl Like You Foreigner野に咲く花のように Gackt12月のLove Song Gackt

第31回佐倉朝日健康マラソン

晴れのち雨のコンディションと12週連続マラソン、フルも２週連続の疲れでボロボロ。自己ワーストでした。グロス　５時間３５分４３秒ネット　５時間３２分４８秒総合　　４６２０位／４９５４種目　　２３４４位／２４６６走りながら聴いていた歌Footloose Kenny Loggins涙 そうそう 夏川りみさくら（独唱） 森山直太朗ルージュの伝言 松任谷由実ニートな午後3時 松原みきWe're All Alone Rita CoolidgeGee 少女時代HEAVEN'S DRIVE L'Arc～en～Ciel SCREAM GLAY × EXILE TWILIGHT ZONE MANHATTAN TRANSFERlove me, I love you B'z ENDRESS STORY YUNA ITO 本能 椎名林檎 GO TO THE TOP hitomi ＭＲ．ＴＡＸＩ 少女時代 じれったい 安全地帯 i should be so lucky kylie minogue Heartbreaker Pat Benatar ワンダフル・モーメント 松崎しげる Sunshine Girl moumoon 愛のうた 倖田來未 Modern Girl Sheena Easton Poker Face Lady Gaga どんなときも。 槇原敬之 KISSして KOH+ Beat It Michael JacksonHELLO 福山雅治 ずっと好きだった 斉藤和義 Movin' on without you 宇多田ヒカル BUT 倖田來未 空と君のあいだに 中島みゆき Real Face KAT-TUN Destination Nowhere ERIKA 熱き心に 小林 旭 So Wonderful BONNIE PINK Castle imitation 鬼束ちひろ 12月のLove Song Gackt One Night Carnival 氣志團 楽園Paradise 平井堅 アゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMAゆずれない願い 田村直美恋のミッドナイト・DJ 山下久美子最後の言い訳 徳永英明Lollipop 倖田來未TOMORROW 岡本真夜君だけに 少年隊 Best friend 西野カナSomebody To Love Queen 少年時代 井上陽水Winter Magic KARA NO MORE CRY D-51 光と影を抱きしめたまま 田村直美Laughter in the Rain Neil Sedaka地上に舞い降りた天使達 田村直美また君に恋してる 坂本冬実My Sharona The Knackinfection 鬼束ちひろ冬のリヴィエラ 森進一Tonight's The Night Rod StewartAnother Orion 藤井フミヤサイレント・イヴ 辛島美登里浪漫飛行 米米CLUBIt's So Easy Linda RonstadtGENIE 少女時代恋のマイレージ RAG FAIR俺たちに明日はある SMAP そこまで歩いていくよ 絢香 Don't Stop 'til You Get Enough Michael Jackson HIGH PRESSURE T.M.Revolutionやさしくなりたい 斉藤和義Lady Generation 篠原涼子with t_komuroSugar Baby Love The Rubettes

2012板橋Cityマラソン （東京・荒川市民マラソン）

タイム(グロス) 04:56:43タイム(ネット) 04:55:50種目別順位 1011走りながら聴いた歌12月のLove Song GacktWOW WAR TONIGHT H Jungle With Tオレンヂバナナ KUSU KUSUGarden Sugar Soul feat. KenjiLay Down Sally Eric ClaptonZUTTO 永井真理子Glamourous Sky NANAstarring MIKA NAKASHIMAOne more time, One more chance 山崎まさよし君は薔薇より美しい 布施明桜 河口恭吾Don't It Make My Brown Eyes Blue クリスタル ゲイルUpside Down Diana Ross純恋歌 湘南乃風A Perfect Sky BONNIE PINKLaughter in the Rain Neil SedakaMiss You The Rolling StonesSCREAM (ORIGINAL Ver.) GLAY × EXILELA LA LA LOVE SONG 久保田利伸バラが好き Marchosias Vampゆずれない願い 田村直美Funky Town (1980) Lipps IncDon't cry out loud Melissa ManchesterMaterial Girl MadonnaDa Ya Think I'm Sexy Rod Stewart19：00の街 野口五郎ワダツミの木 元ちとせ春～spring～ Hysteric BlueHo!サマー タッキー＆翼I Can't Give You Anything The Stylistics恋のミッドナイト・DJ 山下久美子ペガサスの朝 五十嵐浩晃茜色の約束 いきものがかり悲しみがとまらない 杏里二枚でどうだ! 宮尾すすむと日本の社長アゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMAロマンスは熱いうちに~The City Of Romance~ 麻倉未稀白い雲のように 猿岩石Hard Luck Woman Kiss青春アミーゴ 修司と彰ここにいるよ Soulja Feat. 青山テルマ三日月 絢香Journey through the Decade GACKTさらば涙と言おう 森田健作Story AIyour song LOVE PSYCHEDELICOSailing Rod StewartI believe 絢香ayakaHeartbreaker Pat BenatarTSOP The Three Degreeslove me, I love you B'z花 ORANGE RANGEIt's So Easy Linda Ronstadtスピード 森口博子碧いうさぎ 酒井法子恋のマイレージ RAG FAIRLove,Day After Tomorrow 倉木麻衣Poker Face Lady Gagaライオン 遊助 CHE.R.RY [YUI Acoustic Version] YUIダンシング・ヒーロー 荻野目洋子White Silent Night SHAZNA雨あがりの夜空に RCサクセション真夜中のドア Stay With Me 松原みきサンダー・ストーム 天龍源一郎Rich Girl Daryl Hall & John Oates GO TO THE TOP hitomiトライアンフ~伝説(武藤敬司) Various Artistsbe alive 小柳ゆきMESSAGE 福山雅治

第２９回藍のまち羽生さわやかマラソン

タイム（グロス） 2:08:03種目別順位 292/331総合順位 1213/1392走りながら聴いた歌さくら（独唱） 森山直太朗全力少年 スキマスイッチミラクル・ガール 永井真理子ジン ジン ジングルベル1995 森高千里てぃーんずぶるーす 原田真二Boys & Girls 浜崎あゆみ3月9日 レミオロメンゆずれない願い 田村直美君だけに 少年隊恋のミッドナイト・DJ 山下久美子逃避行 麻生よう子FU JI TSU 工藤静香泣かないで 舘ひろし春夏秋冬 ヒルクライム街の灯り 堺正章ペガサスの朝 五十嵐浩晃粉雪 レミオロメンかもめが翔んだ日 渡辺真知子ロマンスは熱いうちに 麻倉未稀君がいるだけで 米米CLUBどんなときも 槇原敬之白い雲のように 猿岩石夢芝居 梅沢富美男へんなの!! 南野陽子涙のワンサイデッド・ラヴ竹内まりやじょいふる いきものがかりShining star 玉置成実19：00の街 野口五郎ブルースカイブルー 西城秀樹異邦人 久保田早紀

第30回三浦国際市民マラソン

タイム（グロス） 2:09:18 タイム（ネット） 2:04:06 自己新種目別順位 3218/3871/5113 総合順位 3562/4426/6041 走りながら聴いた歌Squall 松本英子さくら（独唱） 森山直太朗ワンダフル・モーメント 松崎しげる春夏秋冬 ヒルクライム夢見る少女じゃいられない相川七瀬空も飛べるはず スピッツブランデーグラス 石原裕次郎甘い生活 野口五郎MESSAGE 福山雅治Sign 鬼束ちひろbe alive 小柳ゆき恋のミッドナイト・DJ 山下久美子ロマンスの神様 広瀬香美サイレント・イヴ 辛島美登里空と君のあいだに 中島みゆきW-B-X ~W-Boiled Extreme 上木彩矢wTAKUYAあなたに逢いたくて 松田聖子Castle imitation 鬼束ちひろハナミズキ 一青窈DESTINY 松任谷由実ルージュの伝言 松任谷由実ロマンスは熱いうちに 麻倉未稀東京にもあったんだ 福山雅治浪漫飛行 米米CLUBライオン PV 遊助誰より好きなのに　 古内東子ペガサスの朝 五十嵐浩晃

第６回ふかやシティハーフマラソン

２時間５分３秒180位走りながら聴いた歌Squall 松本英子さくら（独唱） 森山直太朗ワンダフル・モーメント 松崎しげる春夏秋冬 ヒルクライム夢見る少女じゃいられない相川七瀬空も飛べるはず スピッツブランデーグラス 石原裕次郎甘い生活 野口五郎MESSAGE 福山雅治Sign 鬼束ちひろbe alive 小柳ゆき恋のミッドナイト・DJ 山下久美子ロマンスの神様 広瀬香美サイレント・イヴ 辛島美登里空と君のあいだに 中島みゆきW-B-X ~W-Boiled Extreme 上木彩矢wTAKUYAあなたに逢いたくて 松田聖子Castle imitation 鬼束ちひろハナミズキ 一青窈DESTINY 松任谷由実ルージュの伝言 松任谷由実 ロマンスは熱いうちに 麻倉未稀東京にもあったんだ 福山雅治浪漫飛行 米米CLUBライオン 遊助誰より好きなのに 古内東子ペガサスの朝 五十嵐浩晃

第46回青梅マラソン

種目 30kmの部男子　50歳代総合順位 8264 位種目順位 1799 位5km 00:28:4110km 00:58:42(978位)15km 01:32:00(1317位)20km 02:06:08(1556位)25km 02:44:23(1707位)ﾀｲﾑ 03:22:22(ﾈｯﾄﾀｲﾑ 03:21:14)参加者は30キロの部で1万3192人、10キロの部で4257人、合計で1万7449人でした。また完走者数は、30キロが男子1万534人、女子1969人、合計1万2503人、10キロが男子2526人、女子1620人、合計4146人。さらに沿道には、約7万7000人もの方々が応援につめかけてくれました。30キロの部スタート時点（午前11時30分）での気温は6.5度、湿度は28％。風速も0.6mとほぼ風のない状態走りながら聴いた歌ほっとけないよ 楠瀬誠志郎One more time, One more chance 山崎まさよしペガサスの朝 五十嵐浩晃Another Orion 藤井フミヤBest friend 西野カナサクラ咲ケ 嵐ZUTTO 永井真理子ラブレター 白羽玲子シンデレラ サマー 石川優子さよなら人類 PV たま恋のミッドナイト・DJ 山下久美子ガンダーラ ゴダイゴI'm proud 華原朋美愛のうた 倖田來未浪漫飛行 米米CLUB君がいるだけで 米米CLUB愛はエネルギー 松原みきDESTINY 松任谷由実雨あがりの夜空に RCサクセションシルエット・ロマンス 大橋純子気分爽快 森高千里六本木心中 アン・ルイス若草の招待状 新田恵利Miss You 今井美樹おもいで酒 小林幸子青春アミーゴ 修二と彰 君だけに 少年隊青い影 プロコルハルムCastle imitation 鬼束ちひろ夢見る少女じゃいられない 相川七瀬My First Love(live) 上原多香子夢芝居 梅沢富美男てぃーんずぶるーす 原田真二J-BOY 竹内まりや粉雪 レミオロメンあなたに逢いたくて～Missing You～ 松田聖子LA VIE EN ROSE 吉川晃司ツバサ アンダーグラフ渡良瀬橋 森高千里1My Revolution 渡辺美里ダンシング・ヒーロー 荻野目洋子さらば涙と言おう 森田健作熱き心に 小林 旭ジン ジン ジングルベル 1995 森高千里 かもめが翔んだ日 渡辺真知子real Emotion 倖田來未

第3回東京・赤羽ハーフマラソン大会2/12

タイム（グロス） 2:10:23タイム（ネット） 2:08:51ハーフ男子陸連登録 324/336 総合順位 3764/5156走りながら聴いていた歌Dreamland BENNIE KLife Goes On Doragon AshDestination Nowhere ERIKAFREE ERIKA GO TO THE TOP hitomiKISSして KOH+8It's So Easy Linda RonstadtSTORM LUNA SEAcome again (Original) m-floMaterial Girl Madonna 恋する気持ち mihimaru GTEverything MISIA春になったら MiwaSign Mr.Childrenweeeek NEWS花 ORANGE RANGEマタアイマショウ SEAMODear WOMAN SMAP時の扉 WANDSCHE.R.RY YUI蕾 コブクロBeep!! Superflyガラナ スキマスイッHot Stuff Donna SummerBoys & Girls 浜崎あゆみIs This Love? BONNIE PINKサウダージ ポルノグラフィティSunshine Girl moumoon

みさとシティハーフマラソン

グロスで2時間2分23秒、253位でした。50代は373人がエントリー。なんとか2時間切りたかったですが、ネットで2時間数十秒だったもよう。ゴール直前の上り橋がきつかった。あきらめて歩き出す人多数でした。 その後、235位/315人、男で1291位/1667人、全体で1441位/1934人だとわかりました。走りながら聴いた歌つつみ込むように… MISIAKEY OF HEART BoAマタアイマショウ SEAMO口唇 GLAYKeep On Singing Helen ReddyHOWEVER GLAYFeel Like Dance globeマイペース SunSet SwishIs This Love? BONNIE PINKJourney through the Decade GACKTLollipop 倖田來未悲しみがとまらない 杏里One more time, One more chance 山崎まさよしWaterloo ABBA世界中の誰よりきっと WANDSワンダフル・モーメント 松崎しげるTake Me Home Country Roads Olivia Newton-JohnAnother One Bites The Dust QueenENDLESS STORY REIRA starring YUNA ITOCHE.R.RY [YUI Acoustic Version] YUIKISSして KOH+ハナミズキ 一青窈愛のうた 倖田來未ESCAPE MOON CHILDLooks Like We Made It Barry Manilow二枚でどうだ! 宮尾すすむと日本の社長Stayin' Alive Bee Gees声 鬼束ちひろ

第32回館山若潮マラソン

タイム（グロス） 5:12:49タイム（ネット） 5:12:15種目別順位 1107/1290総合順位 4033/4761走りながら聴いていた歌あなたに逢いたくて～Missing You～ 松田聖子あなただけ見つめてる 大黒摩季Rapture BlondieNO MORE CRY D-51Dear WOMAN SMAPrealize melodyLove Will Keep Us Together (1995 Version) Captain & Tennille誘惑 GLAYTheme From Mohogany (Do You Know Where You're Going To?) Diana Ross全力少年 スキマスイッチI Only Want To Be With You Bay City RollersSunshine Girl moumoonPoker face Lady Gaga本能 椎名林檎Modern Girl Sheena EastonJourney through the Decade GACKTBarracuda (Live) HeartDon't Go Breaking My Heart Elton JohnBack in the Saddle AerosmithPhysical Olivia Newton-John20th Century Boy T.Rex愛はエネルギー 松原みきチェリッシュ NewSIt's Too Late Carole Kingロコローション ORANGE RANGE春～spring～ Hysteric BlueDa Ya Think I'm Sexy Rod Stewart空も飛べるはず スピッツDestination Nowhere ERIKA ESCAPE MOON CHILD I Will Sowelu Real Face KAT-TUNBeep!! Superfly つつみ込むように… (ORIGINAL MIX) MISIAじょいふる いきものがかりそばかす JUDY AND MARY 世界に一つだけの花（シングル・ヴァージョン） SMAP Beat It Michael Jackson Feel Like Dance globe花 ORANGE RANGE Walk This Way Aerosmith ペガサスの朝 五十嵐浩晃 爆勝宣言 Various Artists 恋心 相川七瀬 君は薔薇より美しい 布施明 Movin' on without you 宇多田ヒカル Castle imitation (album version) 鬼束ちひろ ツバサ UNDER GRAPH てぃーんずぶるーす 原田真二 ロマンスは熱いうちに ~The City Of Romance~ 麻倉未稀 声 鬼束ちひろ Hot Stuff (Single Version) Donna Summer 深い森 Do As Infinity 世界中の誰よりきっと～Live Version～ WANDS Dancing Queen ABBA 三日月 絢香 タイヨウのうた Kaoru Amane 夢見る少女じゃいられない 相川七瀬 Rainbow [original mix] Sowelu 誰より好きなのに　(Album Remix) 古内東子 マタアイマショウ SEAMO 愛のうた 倖田來未

第36回サンスポ千葉マリンマラソン

出場種目 公認男子の部 21.0975km走行距離 21.0975km周回数 タイム（グロス） 2:05:25タイム（ネット） 2:04:55種目別順位 1179/1204総合順位 1412/1450計測ポイント スプリット ラップStart 00:00:30 5km 00:28:00 0:27:3010km 00:57:50 0:29:5015km 01:27:46 0:29:5620km 01:58:49 0:31:03Finish 02:05:25 0:06:36

第36回サンスポ千葉マリンマラソン

雨の中がんばりました。公認男子の部ハーフ　1180/1667グロス2時間5分25秒（自己新）ネット２時間４分55秒（先週の２時間4分14秒に及ばず）走りながら聴いた歌Hot Stuff (Single Version) Donna SummerModern Girl Sheena EastonFreedom Wham!Feel Like Dance globeALICE My Little LoverWalk This Way AerosmithLove 2000 hitomiLaughter in the Rain Neil SedakaThriller (2003 Edit) Michael Jacksonさくら ケツメイシFREE ERIKA三日月 絢香Physical Olivia Newton-JohnLooks Like We Made It Barry Manilow全力少年 スキマスイッチア・イ・シ・テ・ルのサイン ～わたしたちの未来予想図～ DREAMS COME TRUEMovin' on without you 宇多田ヒカルDear WOMAN SMAPDouble Vision ForeignerMESSAGE 福山雅治世界中の誰よりきっと～Live Version～ WANDS恋におちたら Crystal KayNO MORE CRY D-51WHITE BREATH T.M.RevolutionI Only Want To Be With You Bay City RollersTheme From Mohogany (Do You Know Where You're Going To?) Diana RossReal Face KAT-TUN花 ORANGE RANGE7Girls Just Want To Have Fun Cyndi LauperRapture BlondieIs This Love? BONNIE PINKGoodbye Girl David Gates

2012年01月15日 第31回フロストバイトロードレースでハーフ自己新

ハーフ男子５０歳代タイム（グロス） 2:10:48タイム（ネット） 2:04:14 種目別順位 876/1164 総合順位 3826/5262 走りながら聴いていた歌トライアンフ~伝説〈フル・ヴァージョン〉(武藤敬司入場テーマ曲)Goodbye Girl David Gates Girls Just Want To Have Fun Cyndi Lauper茨の海 鬼束ちひろGO TO THE TOP hitomiThriller (2003 Edit) Michael JacksonCHE.R.RY [YUI Acoustic Version] YUIサクラ咲ケ 嵐誘惑 GLAYチェリッシュ NewSサルビアのつぼみ HOME MADE 家族I believe 絢香ayakaOver Drive JUDY AND MARYWaterloo ABBADon't Go Breaking My Heart Elton John0Destination Nowhere ERIKA眩暈 鬼束ちひろLooks Like We Made It Barry ManilowLife Goes On Doragon AshShining star 玉置成実Stayin' Alive Bee Geesタイヨウのうた Kaoru AmaneKISSして KOH+あなたに逢いたくて～Missing You～ 松田聖子恋のマイレージ RAG FAIR三日月 絢香Beautiful Fighter 鬼束ちひろ

2012年01月08日第13回谷川真理ハーフマラソン

ハーフ４５歳以上男子タイム（グロス） 2:18:04 タイム（ネット） 2:16:08 種目別順位 3566/4031 総合順位 8864/10647走りながら聴いた歌もう一度夜を止めて 崎谷健次郎Freedom Wham!In The Winter Janis IanSign Mr.Children我想うゆえに我あり Flying KidsMovin' on without you 宇多田ヒカル全力少年 スキマスイッチHOT LIMIT T.M.Revolutionじょいふる いきものがかりGloria Ziggy20th Century Boy T.RexThere will be love there -愛のある場所- the brilliant greenALICE My Little LoverMove Over Janis JoplinLove Will Keep Us Together (1995 Version) Captain & TennilleGlisten Soweluそばかす JUDY AND MARY本能 椎名林檎Story AIHello, Again ～昔からある場所～ My Little Lover1雪の華 中島美嘉2RHYTHM EMOTION TWO-MIXFREE ERIKAさくら ケツメイシ

2011年12月17日クリスマスフェスティバル（自己新）

走行距離 5kmタイム（グロス） 0:26:26タイム（ネット） 0:26:25種目別順位 91/157総合順位 110/262

11/23第24回大田原マラソン

10ｋｍ　00:57:354/24の赤羽マラソンの00：58：24を超え自己新聴いていたのはKeep On Singing Helen ReddyBarracuda (Live) HeartFeel Like Dance globeSCREAM (ORIGINAL Ver.) GLAY × EXILEHOWEVER GLAYSOUL LOVE GLAY口唇 GLAYWinter, again GLAY誘惑 GLAY野に咲く花のように GacktJourney through the Decade GACKT12月のLove Song Gackt

12/11：第19回小川和紙マラソン

出場種目 ハーフ壮年男子B 距離 21.0975 km タイム（グロス） 2:17:54 自己記録2:13:17、今シーズン記録2：16：28に及ばず 2011ハーフ記録 01/09　谷川　　　　　　2.20.2601/16　フロストバイト　2.15.2702/06　神奈川　　　　 2.13.1702/11　森林公園 2.17.0005/08　鹿沼　　　　　　2.38.5911/03　那須塩原　　　2.16.2811/13　坂東市将門　 2.29.0312/04　いたばし 2.27.4812/11　小川和紙　　 2.17.54 種目別順位 644/687 総合順位 1530/1646 タイムリスト計測ポイント スプリット ラップ 10km 01:05:24 Finish 02:17:54 1:12:30 聴いていた（歌った）のはカラオケの十八番Story AIlove me, I love you B'zLooks Like We Made It Barry ManilowKEY OF HEART BoAThere will be love there -愛のある場所- the brilliant green恋におちたら Crystal KayNO MORE CRY D-51アゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMA12月のLove Song Gackt誘惑 GLAYサルビアのつぼみ HOME MADE 家族春～spring～ Hysteric BluOver Drive JUDY AND MARYそばかす JUDY AND MARYタイヨウのうた Kaoru AmaneReal Face KAT-TUN愛されるより 愛したい KinKi Kidsrealize melody.ESCAPE MOON CHILDHello, Again ～昔からある場所～ My Little LoverLaughter in the Rain Neil Sedakaチェリッシュ NewSTake Me Home Country Roads Olivia Newton-JohnENDLESS STORY REIRA starring YUNA ITO世界に一つだけの花（シングル・ヴァージョン） SMAPRainbow [original mix] SoweluGlisten Soweluマイペース SunSet SwishHIGH PRESSURE T.M.Revolutionファンタスティポ Toraji＊Haiji

12/4いたばしリバーサイドハーフマラソン

２時間27分48秒。暑かった。聴いていたのは春になったら Miwa Dreamland BENNIE K KEY OF HEART BoA my all... 小柳ゆき マタアイマショウ SEAMO そばかす JUDY AND MARY 我想うゆえに我あり Flying Kids サルビアのつぼみ HOME MADE 家族 We're All Alone Boz Scaggs GO TO THE TOP hitomi Physical Olivia Newton-John Movin' on without you 宇多田ヒカル Hot Stuff (Single Version) Donna Summer 恋する気持ち mihimaru GT realize melody. Jet Paul McCartney & Wings Walk This Way Aerosmith タイヨウのうた Kaoru Amane Shining star 玉置成実 深い森 Do As Infinity Crocodile Rock Elton John SCREAM (ORIGINAL Ver.) GLAY × EXILE 恋しらと せつなさと 心強さと 篠原涼子 weeeek NEWS Communication Break 上木彩矢 Wake Me Up Before You Go-Go Wham! There will be love there -愛のある場所- the brilliant green 空も飛べるはず スピッツBeautiful Fighter 鬼束ちひろ誘惑 GLAYロコローション ORANGE RANGEGoodbye Girl David GatesHOT LIMIT T.M.RevolutionSomebody To Love Queen悲しみがとまらない 杏里

10/23シーズンイン。でも暑いしデブだからキツイ

加藤夏希は仮面ライダーファムの頃が好きでした

加藤夏希は仮面ライダーファムの頃が好きでした

早っ、つくばマラ早っ、つくばマラソン申込初日でもう締め切り

早っ、つくばマラソン申込初日でもう締め切り

東日本大震災復興支援 第１回　吹禅尺八・チャリティコンサート

■と　き：２０１１年６月１７日（金)　　19：00～20：30（受付18：30～）■会　場：かながわ労働プラザ　多目的ホール（3F）　　　　　横浜市中区寿町1-4　TEL：045－633－5413JR根岸線　石川町北口下車　徒歩3分■主　催：特定非営利活動法人ストレスマネジメント指導者協会■後　援：神奈川新聞社、財団法人神奈川新聞厚生文化事業団■入場料：前売 ￥２，５００、当日 ￥３，０００、　被災者の皆様は無料です。■チャリティコンサートの目的吹禅尺八により被災された方々の心身の癒し・ストレスマネジメントを支援することを目的としています。収益は、日本人の魂を揺すぶる尺八古典本曲を継続して被災地で提供するための基金とさせていただきます。■奏　者：　徳山　隆　による独奏■プログラムの内容すべて東北プログラムとしての曲をお聴きいただきます。人々の心と身体を深遠な癒しと鎮魂へと導く禅尺八（尺八古典本曲）としての《布袋軒鈴慕(宮城)、奥州伝鶴之巣籠、手向》や、馴染み深い民謡3曲《南部牛追い唄(岩手)、さんさ時雨(宮城)、新相馬節(福島)》です。お楽しみください。　■予約申込み方法　ご氏名、連絡先、人数等を明記のうえ、Eメール、電話、FAXにてお申し込みください。■お問合わせ先：特定非営利活動法人ストレスマネジメント指導者協会〒242-0001　神奈川県大和市下鶴間182-3　TEL:046-244-6608　FAX：046-244-6609Eメール：mail@stressmanagement.sactown.jphttp://www.stressmanagement.sactown.jp※ご予約いただいた方には、事務局からご予約番号をお知らせいたします。徳山　隆尺八古典本曲徳山会・普化同友会　主宰思春期に京都で参禅。さまざまな洋楽器を経て１８歳で尺八を手にし、都山・琴古の二大流派を習得。２０歳のとき絶滅に瀕する尺八古典本曲（吹禅尺八）の存在を知り、その伝承、保存を決意し全国を行脚して約220曲を収集、復刻。古典本曲独自の教授システムを確立する。この間、インド、ヨーロッパにおける生活体験をもつ。東京を中心とした二十数回に及ぶリサイタルをはじめ、寺院での吹禅尺八会、アメリカ、ヨーロッパなどから招聘され講演や独奏会を開いている。慶応義塾大文学部（哲学科美学専攻）卒、東京芸術大学（音楽部邦楽科尺八専攻第1期生）卒、昭和女子大(院)言語コミュニケーション博士課程（前期）修了。高校教師（英語、倫理）の傍ら100回を超す参加形ワークショップによる自己啓発プログラムの実施や国内外での講演、ストレスマネジメント講師などマルチな生き方を実践している。役　職　東洋言語学院学校長、株式会社東京ストレスマネジメント　取締役　　　　ＮＰＯ法人ストレスマネジメント指導者協会　副理事長著　書　ＣＤ本『心とからだをリセットする本』　明日香出版（２００８）　　　　音つき教則本『本曲への道　1』　古典本曲徳山会、『古典本曲　奏法ガイド』（絶版）、ＣＤ『徳山隆尺八古典本曲集1～5』　発売元アメリカ公刊譜（初伝～奥伝）約60曲、ライブ・ビデオ　1988年（カザルス・ホール）、2001年　於　紀尾井小ホール

5月15日53回秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会

1.04.20.暑いとこんなもの。聴いた曲野に咲く花のように5:36Gackt12月のLove Song5:23GacktJourney through the Decade4:36GACKTSOUL LOVE4:30GLAYWinter, again5:14GLAYSCREAM (ORIGINAL Ver.)4:41GLAY × EXILEFeel Like Dance5:55globeBarracuda (Live)4:25HeartKeep On Singing3:04Helen ReddyGO TO THE TOP4:36hitomiLove 20004:26hitomiJapanese girl4:31hitomiサルビアのつぼみ5:33HOME MADE 家族

4/24月例赤羽マラソン～皆速すぎ

１０ＫＭ５８分２４秒（自己新）ですが、５０歳代の部２７人中２６ 位！ブービー

暑かった5月8日31回鹿沼さつきマラソン ハーフ02.38.59

聴いた曲VALENTI BoAQUINCY BoAメリクリ BoADO THE MOTION BoAKEY OF HEART BoAA Perfect Sky BONNIE PINKIs This Love? BONNIE PINKWe're All Alone Boz ScaggsThere will be love there -愛のある場所- the brilliant greenLove Will Keep Us Together (1995 Version) Captain & TennilleIt's Too Late Carole KingJazzman Carole King恋におちたら Crystal KayGirls Just Want To Have Fun Cyndi LauperTime After Time Cyndi LauperShe Bop Cyndi LauperNO MORE CRY D-51Goodbye Girl David GatesYou Light Up My Life Debby BooneUpside Down Diana RossTheme From Mohogany (Do You Know Where You're Going To?) Diana Rossアゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMA深い森 Do As InfinityLife Goes On Doragon AshFantasista Dragon Ashア・イ・シ・テ・ルのサイン ～わたしたちの未来予想図～ DREAMS COME TRUELife In The Fast Lane The EaglesBoogie Wonderland Earth Wind & FireEvil Woman Electric Light OrchestraYour Song Elton JohnCrocodile Rock Elton JohnDon't Go Breaking My Heart Elton JohnWay Down Elvis PresleyDestination Nowhere ERIKAFREE ERIKA我想うゆえに我あり Flying Kids幸せであるように Flying Kids風の吹き抜ける場所へ Flying KidsDouble Vision ForeignerLay Down Sally Eric ClaptonHot Stuff (Single Version) Donna Summer

4/10中止になった日立さくらマラソンの記念品届く

残念

東京都社労士会

資格維持に必要なため、東京都社労士会に属している。烏合の衆、アホの集まりだ。自民・民主べったりで天下り受けるクソ組織。私は任意の政治連盟には加入していない。このたび会費の口座振替ができるというので、政治連盟はNGで会費のみの書類を書いたのに、政治連盟費も引き落とす通知が来た。三井住友銀行と共謀した文書偽造か。なので会費も含め、口座には１円もおかないことにする。税理士と社労士は、もともと税金や社保料を徴収するためのOB向け資格だから、まったくデタラメ

監修しました

編集協力として、名前出てます

3月13日、中止になった立川昭島マラソンの参加賞届いた

3月13日、中止になった立川昭島マラソンの参加賞届いた

2/26マネジメントシステム監査員検定

４級・３級ＱＭＳ・３級ＥＭＳすべて合格。

中止になった熊谷さくらマラソンの参加賞届く。

ああ

情報処理技術者試験は6月26日、7月10日に分けて実施

情報処理技術者試験は6月26日、7月10日に分けて実施されることになりました。　http://www.jitec.ipa.go.jp/1_00topic/topic_h23_tokubetsushiken.html○6月26日（日）・応用情報技術者試験(AP)・プロジェクトマネージャ試験(PM)・データベーススペシャリスト試験(DB)・エンベデッドシステムスペシャリスト試験(ES)・情報セキュリティスペシャリスト試験(SC)・システム監査技術者試験(AU)○7月10日（日）・ITパスポート試験(IP)・基本情報技術者試験(FE)よく会場とれましたね・・・受験申込者は受験か、変更か、返金かを選択できます。

4/10第11回日立さくらロードレースも中止

これもか

え、中止？

ハイテクタウンも東北地方太平洋沖地震による被災者へ緊急支援を開始

ハイテクタウンも東北地方太平洋沖地震による被災者へ緊急支援を開始します！難民を助ける会を通じて東北地方太平洋沖地震による被災者への募金を受付けております。認定ＮＰＯ法人 難民を助ける会（東京都品川区、理事長　長（おさ）有紀枝）は３月１１日に発生した太平洋沖を震源とする地震の被災者に対し、緊急支援を行うことを決定しました。その難民を助ける会へ寄付金となる「ＷＩＬＬ　Ｔシャツ」ショップ、またはハイテクタウンオンラインショップにてご購入いただけます。自分にもできる小さなこと・・・皆さんも始めてみませんか？

3/13 の立川昭島に次ぎ、3/27の熊谷さくらマラソンも中止。残念。

3/13 の立川昭島に次ぎ、3/27の熊谷さくらマラソンも中止。残念。

3/13 の立川昭島に次ぎ、3/27の熊谷さくらマラソンも中止。残念。

3/13 の立川昭島に次ぎ、3/27の熊谷さくらマラソンも中止。残念。

中止

中止

第36回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン

寒かった

第36回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン

第36回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソンハーフ男子４０～４９歳タイム（グロス）2:17:00種目別順位 353/398総合順位 1132/1473

20110211走りながら聞いていた歌

20110211走りながら聞いていた歌1Tragedy Bee Gees2Dreamland BENNIE K3赤いタンバリン Blankey Jet City4Heart Of Glass Blondie5Rapture Blondie6Call Me Blondie7VALENTI BoA 8QUINCY BoA 9メリクリ BoA 10DO THE MOTION BoA 11KEY OF HEART BoA 12A Perfect Sky BONNIE PINK13We're All Alone Boz Scaggs14There will be love there -愛のある場所- the brilliant green 15Love Will Keep Us Together Captain & Tennille 16It's Too Late Carole King 17Jazzman Carole King 18恋におちたら Crystal Kay 19Girls Just Want To Have Fun Cyndi Lauper 20Time After Time Cyndi Lauper 21She Bop Cyndi Lauper 22NO MORE CRY D-51 23Goodbye Girl David Gates 24You Light Up My Life Debby Boone 25Upside Down Diana Ross 26Theme From Mohogany (Do You Know Where You're Going To?) Diana Ross 27アゲ♂アゲ♂EVERY☆騎士 DJ OZMA 28深い森 Do As Infinity 29Life Goes On Doragon Ash 30Fantasista Dragon Ash 31ア・イ・シ・テ・ルのサイン ～わたしたちの未来予想図～ DREAMS COME TRUE 32Life In The Fast Lane The Eagles