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むぎたうろす
テニスを中心にフィジカルな話題をつづります。
2007年01月28日
テーマ： テニス(3562)
カテゴリ： テニス一般
今日はシングルスリーグ最終戦でした。
結果は８－４で勝ちです。
相手は年末の記事で紹介した年配の巧者です。
予想通り相当に走らされました。相手の３倍くらいは体力消耗していたんじゃないかな。
でも、バウンドの大きいハードコートだったのも幸いしてなんとか勝つことができました。サンドグラスコートだったら負けていたかもしれません。
試合ではたいがい途中で足がつってしまうので、キネシオテープでガッチリガードしてのぞみました。いつもは足の裏からふくらはぎにかけて貼っていますが、今日はそれに加えて足の甲からすねにかけても貼ってみました。これはなかなか良い感じでした。
反省点は、
１．浅いボールを咎められてしまったこと。
深いボールを基本として打ち込んでいかなければいけませんね。
変に力が入ってしまってミスしたり、わざわざせまい方をねらってアウトしたり、
角度をつけてクロスに打っておけば簡単に決まるところをストレートに打って
切り替えされたりで、なかなか決められませんでした。
３．バックハンドストロークは返すだけになっていたこと。
まともなボールを打てませんでした。試合の後、壁打ちで確認しました。
手首を固定して脇を開けて下から上へのスイングを意識したら良い感じでした。
エナンみたいな逆プロネーションを使うバックハンドストロークは無理です。
旧態依然とした「三度笠ショット」と言われるやり方ですが、ただ返すだけの
ショットよりはまだましでした。
４．息が切れたこと。
ヘロヘロでした。完全に運動不足です。（＾＾；
１．フォアハンドストロークをしっかり打ち込んでいくことができたこと。
気持ちよく打てました。
２．ダブルフォルトが無かったこと。
セカンドで入れにいくサーブもありましたがダブるよりはましです。
これで今期は２勝２敗１不戦でグループ残留は確定です。
結果は８－４で勝ちです。
相手は年末の記事で紹介した年配の巧者です。
予想通り相当に走らされました。相手の３倍くらいは体力消耗していたんじゃないかな。
でも、バウンドの大きいハードコートだったのも幸いしてなんとか勝つことができました。サンドグラスコートだったら負けていたかもしれません。
試合ではたいがい途中で足がつってしまうので、キネシオテープでガッチリガードしてのぞみました。いつもは足の裏からふくらはぎにかけて貼っていますが、今日はそれに加えて足の甲からすねにかけても貼ってみました。これはなかなか良い感じでした。
反省点は、
１．浅いボールを咎められてしまったこと。
深いボールを基本として打ち込んでいかなければいけませんね。
変に力が入ってしまってミスしたり、わざわざせまい方をねらってアウトしたり、
角度をつけてクロスに打っておけば簡単に決まるところをストレートに打って
切り替えされたりで、なかなか決められませんでした。
３．バックハンドストロークは返すだけになっていたこと。
まともなボールを打てませんでした。試合の後、壁打ちで確認しました。
手首を固定して脇を開けて下から上へのスイングを意識したら良い感じでした。
エナンみたいな逆プロネーションを使うバックハンドストロークは無理です。
旧態依然とした「三度笠ショット」と言われるやり方ですが、ただ返すだけの
ショットよりはまだましでした。
４．息が切れたこと。
ヘロヘロでした。完全に運動不足です。（＾＾；
１．フォアハンドストロークをしっかり打ち込んでいくことができたこと。
気持ちよく打てました。
２．ダブルフォルトが無かったこと。
セカンドで入れにいくサーブもありましたがダブるよりはましです。
これで今期は２勝２敗１不戦でグループ残留は確定です。
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Re:本日の試合結果(01/28)
野菜の戦士
さん
最終戦お疲れ様でした。
コンスタントに深いボールを入れていくのは難しいですよね。
浅いボールが有効だったりしますがね。
年配の巧者には、積極的に攻めて決めていきたいモノですが、気負うとミスも出てくるし、ビビルと切り替えされるし．．．。
でも８－４なら完勝じゃないですか？
グループ残留も決まったようですし、まずは一安心ですね。
まだまだシーズンインまで有りますし、お互い持久力を付けるようにしないとね。
私も今は全然動けません。（汗） (2007年01月28日 17時37分30秒)
コンスタントに深いボールを入れていくのは難しいですよね。
浅いボールが有効だったりしますがね。
年配の巧者には、積極的に攻めて決めていきたいモノですが、気負うとミスも出てくるし、ビビルと切り替えされるし．．．。
でも８－４なら完勝じゃないですか？
グループ残留も決まったようですし、まずは一安心ですね。
まだまだシーズンインまで有りますし、お互い持久力を付けるようにしないとね。
私も今は全然動けません。（汗） (2007年01月28日 17時37分30秒)
Re[1]:本日の試合結果(01/28)
ゆあるひ
さん
野菜の戦士さん ありがとうございます
確かに、浅いボールが有効な場合もありますね。浅くなってしまったボールに相手が追いつけなくてポイントになったというのもけっこうありました。（＾＾；
まあ、とりあえずは持久力です。お互いにね！
(2007年01月28日 18時48分40秒)
確かに、浅いボールが有効な場合もありますね。浅くなってしまったボールに相手が追いつけなくてポイントになったというのもけっこうありました。（＾＾；
まあ、とりあえずは持久力です。お互いにね！
(2007年01月28日 18時48分40秒)
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