2016.07.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
４０過ぎてから、本当に痩せにくくなってしまいまして、
ってパターンを繰り返していたのですが、
一年かけて２０キロ痩せた夫がやっていたスマホのアプリを
私もやってみることにしました。
「あすけん」
食べた物を入力していくレコーディングダイエットみたいなものです。
身長体重、目標体重を設定すると、一日の摂取カロリーを計算してくれます。
優しいお姉さんがその日足りなかった栄養素や、
体重が減ればすごくほめてくれます（*^_^*）
こんな感じに（*^_^*）
私は一ヶ月半で４キロ痩せることができました。
４キロ痩せてからは停滞中ですが、
今後もキープするため、続けて行こうと思います♪
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！
女性のための美肌・シェイプアップ・健康
そして今朝見つけてしまった、かわいそうなレンピ。
あぅ（ToT)なんという微妙な割れ方。
ピキッとひびが入ってるだけ。
でももう使えないよ。
昨夜食洗機の下の方に入れて、
上に土鍋なんか置いちゃったわたしのバカー！
だから酔っ払ってる時は後片付けしない方がいいんだよね。
猛省。
そしてこれはカステヘルミのボウルなんですが、
ひび入ってるみたいに見えますけど、買った時からです。
他にも同じように継ぎ目が目立つものが何個かあります。
すごく気をつけています。なるべく手洗いで。
涼しげなカステヘルミ。
この夏も大活躍中です♪
↓みなさんの素敵な食器、ウットリです（*^_^*）
オシャレな食器・キッチン雑貨
北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ
iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪
iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨
北欧好きのお買物マラソン
ご訪問ありがとうございました！
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一年かけて２０キロ痩せた夫がやっていたスマホのアプリを
私もやってみることにしました。
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優しいお姉さんがその日足りなかった栄養素や、
体重が減ればすごくほめてくれます（*^_^*）
こんな感じに（*^_^*）
私は一ヶ月半で４キロ痩せることができました。
４キロ痩せてからは停滞中ですが、
今後もキープするため、続けて行こうと思います♪
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そして今朝見つけてしまった、かわいそうなレンピ。
あぅ（ToT)なんという微妙な割れ方。
ピキッとひびが入ってるだけ。
でももう使えないよ。
昨夜食洗機の下の方に入れて、
上に土鍋なんか置いちゃったわたしのバカー！
だから酔っ払ってる時は後片付けしない方がいいんだよね。
猛省。
そしてこれはカステヘルミのボウルなんですが、
ひび入ってるみたいに見えますけど、買った時からです。
他にも同じように継ぎ目が目立つものが何個かあります。
すごく気をつけています。なるべく手洗いで。
涼しげなカステヘルミ。
この夏も大活躍中です♪
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