2016.07.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
４０過ぎてから、本当に痩せにくくなってしまいまして、
２キロくらいはいけるんだけど、それ以上は続かない、
ってパターンを繰り返していたのですが、
一年かけて２０キロ痩せた夫がやっていたスマホのアプリを
私もやってみることにしました。
「あすけん」
食べた物を入力していくレコーディングダイエットみたいなものです。
身長体重、目標体重を設定すると、一日の摂取カロリーを計算してくれます。
優しいお姉さんがその日足りなかった栄養素や、
体重が減ればすごくほめてくれます（*^_^*）
こんな感じに（*^_^*）
私は一ヶ月半で４キロ痩せることができました。
４キロ痩せてからは停滞中ですが、
今後もキープするため、続けて行こうと思います♪
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！
女性のための美肌・シェイプアップ・健康
そして今朝見つけてしまった、かわいそうなレンピ。
あぅ（ToT)なんという微妙な割れ方。
ピキッとひびが入ってるだけ。
でももう使えないよ。
昨夜食洗機の下の方に入れて、
上に土鍋なんか置いちゃったわたしのバカー！
だから酔っ払ってる時は後片付けしない方がいいんだよね。
猛省。
そしてこれはカステヘルミのボウルなんですが、
ひび入ってるみたいに見えますけど、買った時からです。
他にも同じように継ぎ目が目立つものが何個かあります。
すごく気をつけています。なるべく手洗いで。
涼しげなカステヘルミ。
この夏も大活躍中です♪
↓みなさんの素敵な食器、ウットリです（*^_^*）
オシャレな食器・キッチン雑貨
北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ
iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪
iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨
北欧好きのお買物マラソン
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２キロくらいはいけるんだけど、それ以上は続かない、
ってパターンを繰り返していたのですが、
一年かけて２０キロ痩せた夫がやっていたスマホのアプリを
私もやってみることにしました。
「あすけん」
食べた物を入力していくレコーディングダイエットみたいなものです。
身長体重、目標体重を設定すると、一日の摂取カロリーを計算してくれます。
優しいお姉さんがその日足りなかった栄養素や、
体重が減ればすごくほめてくれます（*^_^*）
こんな感じに（*^_^*）
私は一ヶ月半で４キロ痩せることができました。
４キロ痩せてからは停滞中ですが、
今後もキープするため、続けて行こうと思います♪
健康・ヘルス・ダイエット 万歳！
女性のための美肌・シェイプアップ・健康
そして今朝見つけてしまった、かわいそうなレンピ。
あぅ（ToT)なんという微妙な割れ方。
ピキッとひびが入ってるだけ。
でももう使えないよ。
昨夜食洗機の下の方に入れて、
上に土鍋なんか置いちゃったわたしのバカー！
だから酔っ払ってる時は後片付けしない方がいいんだよね。
猛省。
そしてこれはカステヘルミのボウルなんですが、
ひび入ってるみたいに見えますけど、買った時からです。
他にも同じように継ぎ目が目立つものが何個かあります。
すごく気をつけています。なるべく手洗いで。
涼しげなカステヘルミ。
この夏も大活躍中です♪
↓みなさんの素敵な食器、ウットリです（*^_^*）
オシャレな食器・キッチン雑貨
北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ
iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪
iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨
北欧好きのお買物マラソン
ご訪問ありがとうございました！
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Re:スマホのアプリで４キロ痩せましたヽ(´ｰ`)ﾉそしてレンピが割れた夏(07/27)
おまめ さん
たまごさん
こんばんは
4kg!
羨ましい〜〜
すご〜い。
わたし、、、
0kg
朝夕と炭水化物抜いているのに、
1gも痩せないのはなぜ？
ベビースターが我慢できてないから？！
もーーー
やだーー
っと、先週は好きに食べてしまったのだけど、
たまごさんの記事を見て、
また頑張ろうと思いました。
レンピ、悲しいですね。
でも、危ないから潔くですね。
カステヘルミのつなぎ目。
前に教えていただいたとこですね。
確かにこう、アップにすると分かるけど、
使ってて気になるほどですか？
でも多分わたしはアバウトな性格ので、
全然気にならないと思うけど。
(2016.07.28 19:08:07)
こんばんは
4kg!
羨ましい〜〜
すご〜い。
わたし、、、
0kg
朝夕と炭水化物抜いているのに、
1gも痩せないのはなぜ？
ベビースターが我慢できてないから？！
もーーー
やだーー
っと、先週は好きに食べてしまったのだけど、
たまごさんの記事を見て、
また頑張ろうと思いました。
レンピ、悲しいですね。
でも、危ないから潔くですね。
カステヘルミのつなぎ目。
前に教えていただいたとこですね。
確かにこう、アップにすると分かるけど、
使ってて気になるほどですか？
でも多分わたしはアバウトな性格ので、
全然気にならないと思うけど。
(2016.07.28 19:08:07)
Re[1]:スマホのアプリで４キロ痩せましたヽ(´ｰ`)ﾉそしてレンピが割れた夏(07/27)
ゆでたまご７
さん
おまめさん♪
こんばんは～＼(^o^)／
＞4kg!
＞羨ましい〜〜
＞すご〜い。
ね、４キロ痩せるのってけっこう大変ですよね（＞＜）
あすけんと、運動を少し、でがんばりました♪
＞わたし、、、
＞0kg
＞
＞朝夕と炭水化物抜いているのに、
＞1gも痩せないのはなぜ？
＞ベビースターが我慢できてないから？！
＞
＞もーーー
＞やだーー
朝晩炭水化物抜いてるんですか？
すごい！
けっこう前からですよね。
すごく体重減りそうなのに。
ベビースター、美味しいですからねえ、
やめられないのわかります。
大人買いしちゃったもんねえ。
スーパーで見かけるたびにおまめさん思い出してます（笑）
＞っと、先週は好きに食べてしまったのだけど、
＞たまごさんの記事を見て、
＞また頑張ろうと思いました。
がんばりましょう！
わたしもリバウンドしないように、
がんばりますです。
＞レンピ、悲しいですね。
＞でも、危ないから潔くですね。
そうなの、危ない危ない。
夫が気がつかずにビール飲みそうなんで、
すばやく処分しましたっ。
＞カステヘルミのつなぎ目。
＞前に教えていただいたとこですね。
＞確かにこう、アップにすると分かるけど、
＞使ってて気になるほどですか？
＞
＞でも多分わたしはアバウトな性格ので、
＞全然気にならないと思うけど。
離れて見てもばっちり気になる物もあるんですよ。
マンションにあるグレーの方。
でも普段使うのには全く問題なしです。
十分すてき♪
カステヘルミとレンピは今後もずーっと愛用します♪ (2016.07.29 22:17:52)
こんばんは～＼(^o^)／
＞4kg!
＞羨ましい〜〜
＞すご〜い。
ね、４キロ痩せるのってけっこう大変ですよね（＞＜）
あすけんと、運動を少し、でがんばりました♪
＞わたし、、、
＞0kg
＞
＞朝夕と炭水化物抜いているのに、
＞1gも痩せないのはなぜ？
＞ベビースターが我慢できてないから？！
＞
＞もーーー
＞やだーー
朝晩炭水化物抜いてるんですか？
すごい！
けっこう前からですよね。
すごく体重減りそうなのに。
ベビースター、美味しいですからねえ、
やめられないのわかります。
大人買いしちゃったもんねえ。
スーパーで見かけるたびにおまめさん思い出してます（笑）
＞っと、先週は好きに食べてしまったのだけど、
＞たまごさんの記事を見て、
＞また頑張ろうと思いました。
がんばりましょう！
わたしもリバウンドしないように、
がんばりますです。
＞レンピ、悲しいですね。
＞でも、危ないから潔くですね。
そうなの、危ない危ない。
夫が気がつかずにビール飲みそうなんで、
すばやく処分しましたっ。
＞カステヘルミのつなぎ目。
＞前に教えていただいたとこですね。
＞確かにこう、アップにすると分かるけど、
＞使ってて気になるほどですか？
＞
＞でも多分わたしはアバウトな性格ので、
＞全然気にならないと思うけど。
離れて見てもばっちり気になる物もあるんですよ。
マンションにあるグレーの方。
でも普段使うのには全く問題なしです。
十分すてき♪
カステヘルミとレンピは今後もずーっと愛用します♪ (2016.07.29 22:17:52)
Re:スマホのアプリで４キロ痩せましたヽ(´ｰ`)ﾉそしてレンピが割れた夏(07/27)
柘榴の実 さん
こんにちは(*^_^*)
すご～～～い！
4kgは素晴らしい！
忙しく毎日汗して働いている割に、この２ヶ月で２kgしか落ちない私としては羨ましい限り。
まぁ、たまごさんの努力あっての結果なので比較でしませんが(笑)
食事制限と運動って分かっていても一番難しいですね。
見習わせて頂きます(*￣o￣)ゝ
食器って「コレ置いたらまずいなぁ…割れそうだなぁ…」と思っていてやっちゃって、結局ヒビが入ったり
落として割っちゃったり、私の日常茶飯事的事柄です(笑)
たまごさんでもあるのね！
大事にしてるものほど、あちゃ～ってなると泣きたくなりますね。
お互い気をつけて参りましょう( ￣0￣)Ψ (2016.07.31 07:35:44)
すご～～～い！
4kgは素晴らしい！
忙しく毎日汗して働いている割に、この２ヶ月で２kgしか落ちない私としては羨ましい限り。
まぁ、たまごさんの努力あっての結果なので比較でしませんが(笑)
食事制限と運動って分かっていても一番難しいですね。
見習わせて頂きます(*￣o￣)ゝ
食器って「コレ置いたらまずいなぁ…割れそうだなぁ…」と思っていてやっちゃって、結局ヒビが入ったり
落として割っちゃったり、私の日常茶飯事的事柄です(笑)
たまごさんでもあるのね！
大事にしてるものほど、あちゃ～ってなると泣きたくなりますね。
お互い気をつけて参りましょう( ￣0￣)Ψ (2016.07.31 07:35:44)
Re[1]:スマホのアプリで４キロ痩せましたヽ(´ｰ`)ﾉそしてレンピが割れた夏(07/27)
ゆでたまご７
さん
柘榴の実さん♪
おはようございます＼(^o^)／
＞すご～～～い！
＞4kgは素晴らしい！
すごいですかー？＼(^o^)／わーい
この歳になってからの４キロってけっこう大変なんですよね。
少々ごはん減らしたくらいじゃ痩せない頑固な体になってます。
＞忙しく毎日汗して働いている割に、この２ヶ月で２kgしか落ちない私としては羨ましい限り。
＞まぁ、たまごさんの努力あっての結果なので比較でしませんが(笑)
柘榴の実さんも２キロ痩せたのですね。
すごいじゃないですか♪
忙しく働いて、痩せるって、すばらしいです！
＞食事制限と運動って分かっていても一番難しいですね。
＞見習わせて頂きます(*￣o￣)ゝ
難しいですね。
このアプリなかったら、続きません。
入力するのが楽しくなってきたのです。
運動は軽いストレッチくらいですが。
＞食器って「コレ置いたらまずいなぁ…割れそうだなぁ…」と思っていてやっちゃって、結局ヒビが入ったり
＞落として割っちゃったり、私の日常茶飯事的事柄です(笑)
＞たまごさんでもあるのね！
＞大事にしてるものほど、あちゃ～ってなると泣きたくなりますね。
＞お互い気をつけて参りましょう( ￣0￣)Ψ
酔っ払ってる時はダメですねえー。
あ、これまずいかな？まいっかー♪って感じで。
朝、ガラスの上に土鍋ってありえないと思いました。
バカじゃないかと（＾＾；
きをつけましょー！（笑）
(2016.07.31 07:49:29)
おはようございます＼(^o^)／
＞すご～～～い！
＞4kgは素晴らしい！
すごいですかー？＼(^o^)／わーい
この歳になってからの４キロってけっこう大変なんですよね。
少々ごはん減らしたくらいじゃ痩せない頑固な体になってます。
＞忙しく毎日汗して働いている割に、この２ヶ月で２kgしか落ちない私としては羨ましい限り。
＞まぁ、たまごさんの努力あっての結果なので比較でしませんが(笑)
柘榴の実さんも２キロ痩せたのですね。
すごいじゃないですか♪
忙しく働いて、痩せるって、すばらしいです！
＞食事制限と運動って分かっていても一番難しいですね。
＞見習わせて頂きます(*￣o￣)ゝ
難しいですね。
このアプリなかったら、続きません。
入力するのが楽しくなってきたのです。
運動は軽いストレッチくらいですが。
＞食器って「コレ置いたらまずいなぁ…割れそうだなぁ…」と思っていてやっちゃって、結局ヒビが入ったり
＞落として割っちゃったり、私の日常茶飯事的事柄です(笑)
＞たまごさんでもあるのね！
＞大事にしてるものほど、あちゃ～ってなると泣きたくなりますね。
＞お互い気をつけて参りましょう( ￣0￣)Ψ
酔っ払ってる時はダメですねえー。
あ、これまずいかな？まいっかー♪って感じで。
朝、ガラスの上に土鍋ってありえないと思いました。
バカじゃないかと（＾＾；
きをつけましょー！（笑）
(2016.07.31 07:49:29)
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