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馬油と湿疹
10年らいの膝の湿疹足の甲にもとびひして1年去年は顔にもできて皮膚科にもいきましたステロイドはなぜかきかなくなつてソンバーユ馬油を試したちょうど1カ月ですがおさまりつつありますまだひっかききずがありますがかゆくなるとぬりこむようにしてますひのきの馬油が炎症をおさえるみたいです綺麗になおったらすかっと温泉にでもいきたいわキップよりもいいみたい
2012年01月22日
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なかなか更新できないわ
いざとなるとなかなか書けないものですね今日は仕事カーブスは休みましたこまめに週３こなしてると腹筋もついてきてるみたいです来年からはカーブスプロテイン飲む予定筋肉をつけていくらしいいマイペースで通えるのがいいです
2011年12月17日
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キップパイロール
軽度のやけど、日やけ、切傷、ひび、あかぎれに キップパイロールHi 15g【第2類医薬品】長年の慢性湿疹かさかさしてて痒くてかいてしまいまた掻き傷そんなときふと薬箱にあったのを思い出し傷は傷だからと思いそっと塗りましたなんかいい感じだわカーブス
2011年12月02日
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カーブス
最近カーブスに入会しました30分運動筋トレですね今ははまっています日記もぼちぼち書き始めよう
2011年11月30日
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新年
2010年どんな年になるだろう今日は自転車で買い物にでかけた主人と一緒なのでなかなか お店をゆっくりみれなかったでも気分転換にはなったドンクの福袋 蓬莱のしゅうまい 餃子ユニクロでパーカー明日から仕事4時間半もう1年続いている今年もがんばれるでしょうかねー先のことは誰もわかんない
2010年01月02日
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最後の日記
今年は日記あんまり書けなかったなあでも私生活は結構充実していたかも健康も恵まれ友達も恵まれゆったりとすごせたと思いますお煮しめもつくったしあとは新年を迎えるだけ元旦はゆっくり家ですごそう2日は初詣京都でおいしいお鍋が食べたいなあさようなら私の2009年
2009年12月31日
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なんと
日記をかきたくなりまたはじめています今主人と私の写真いり賀状をつくり保存しました毎年元気を届けたいですね
2009年12月09日
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燃える京都
先日遅ればせながら紅葉を見てきましたというより少し贅沢なランチグラスワインもおいしくそして買い物ちょっと紅葉
2009年12月08日
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今年何回目？
久しぶりの楽天の日記平凡ながら今年はまあ充実した1年でした12月4日もう12月実感します
2009年12月07日
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夜のウオーキング
最近寝る前歩いていますほんの30分なんですけどいい気分になります気候のおかげかなあ冬だとこうはいかないちまたインフルエンザがはやりだけど人ごみはいかずひたすらおうち夜の歩きが楽しいです
2009年05月21日
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今日はモーニング
最近ファミレスのモーニングにはまっています手汚さずに食べられる朝ご飯は最高好きな珈琲もおかわり自由ちょっとした贅沢だなあ
2009年05月13日
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今日はお休み
朝からジムへと行きましたすごく混雑しててびっくり昼間はシニアの方々がいっぱいですねさっさとランニングサウナ2回で引き上げましたそれでもスカッとします最近飲んでいるグァバヤクルトはお高いのでグァバを煮出しています濃さを調整できていいですそしてミネラルビタミンもふくなれてるせいか疲労感だるさがないですね健康おたくの私当分はこうれ！
2009年05月06日
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新しくはじめた仕事
うまくあってるようです体力的気分的余裕があっていい感じ当分続けよう飽き性の私いつまでかなあ連休は仕事で帰ってからウオーキングを楽しんでいます歩くことが楽しいです1時間ぐらいあっというま6日は休みになるので京都あたりでもいきたいですね～
2009年05月04日
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馬油
お風呂でクレンジングして馬油でマッサージつるつるになりますアットコスメの口コミで知りました高い化粧品はいらないです馬油と化粧水で十分潤いますまつげも濃くなるそうです
2009年04月06日
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ダイエット
何度もダイエット挑戦して何回も失敗リバウンド今回はいけそうですヤクルトばんそうれいちゃ今バイト先の病院でお医者さんが愛飲してかなり痩せた看護師さんもです早速試飲もう1月くらいです脂肪が少しづつおちてきてるのがわかります何で痩せるの？って看護師さんに聞いたら血糖を上げないからだよと半年はつづけよう重いのでネットで買ってます
2009年03月31日
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久々の日記
私の気まぐれ日記自分の記録にもなるしつけていきたい確か去年の今頃ウイルス腸炎で1週間は寝ていたそして今喉が痛くて体がだるくてクリニックでお薬をのんでさすがによくききます明日あさっては仕事私に丁度あった仕事かも時間体力的気晴らしにもなる今日はバレンタインサンマルクチョコ黒息子たちにかって帰りました
2009年02月14日
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空気清浄機の頑張りに脱帽！
そろそろ花粉症が気になりだした協力な 助っ人が欲しくてこの空気清浄機を買いました 口コミがすごくよかったし！このショップでは格安で５年保障が可能早速始動させるとほこり 花粉ランプが点灯ついたりきえたりしてランプがつかなくなりました子供がおもしろがっておならをするとにおいランプが点灯さすが！近くの量販店ではまけてもらって38000円16000でかえたのはラッキー楽天でもランキングらしいです
2009年01月17日
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もう１７日
毎日ゆったり過ごしています気がつけばもう１７日はやいな最近無理なダイエットやめて間食抜き 夜食禁止でやっていますけっこういけそう！夜のサウナも気持ちいいし汗をだすこともダイエットになるでしょう！たまにはランチこの間シティホテルのランチ１１５０円にはまんぞく！天王寺東映ホテル
2009年01月17日
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これは買い物
最近家でネットショッピングが多いとりわけ服は安くて可愛いいのを物色してます普段着を可愛くしてたいので今着いたワンピース満足色も思ったより奇抜ではない柄物なので色が心配してましたがチュニックのすそ左右にくしゅくしゅできてワンピースのすそがみえます★いろちもありますよ★このワンピースも普段着に買いました いろちでパープルもショックさんでは今ポイント10倍やってますついついかってしまいますね
2008年12月25日
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新年旅行
忘年会旅行はやめて新年旅行神戸モントレがとても安かったです1泊5500円で朝つき2月1日(日)からはロマンチックフェアと名を変えて、2009年3月末まで市内各所でイルミネーションが続きます。 1月末まで北野坂の樹木や異人館の高木がLEDのイルミネーションで飾られます。夜は三宮 外で食べて飲んで見て楽しみです
2008年12月21日
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おせち
今年はネットでおせち料理とりよせようかな人気あり楽天で口コミが多かったです
2008年12月20日
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EXILE ただ逢いたくて
http://jp.youtube.com/watch?v=_woJAw22eTc&feature=related今日は晴天頭すっきりさえてますＥＸＩＬＥいいわあ
2008年12月19日
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朝頭が痛い
てきめん雨だった最近はよくあたるわあ
2008年12月18日
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今年最後のランチ
いつもの友達とランチアルテンジェーノでも前よりパスタの量が激減値上がりのせい小麦粉ちょっと残念昨日は昨日買ったワンピを着ていった好評でしたよ値段聞いてびっくりしたみたい彼女はネットで買い物しない最近ネットの買い物が多いわ～
2008年12月17日
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やっぱ不合格
まいいかこの年齢ではしかたないなあさてこれから大好きな お風呂にいこう！
2008年12月14日
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ＲＯＳＥのハンドクリーム
今お気に入りのローズのハンドクリーム家事の合間ちょこっとこまめに塗ります香水がちょっときついなとおもうときこのハンドクリームのローズの香が気持ちを癒してくれますいろんなメーカーからでていますね香にも違いがあるんでしょうね★おんなじものがこのお店にありました★
2008年12月13日
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可愛いワンピース
このワンピース1500円 ぼんぼんはグレーのほうとっちゃいましたとっても大人っぽくていいですほかにも可愛いワンピースがいっぱいですこのお店はいいですよ安い可愛い暖かい★安くて可愛いお勧めのお店です★
2008年12月12日
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今日は面接
確立は低いけどたくさん応募があれば即辞退して帰ろう！帰り雑貨屋さんへよりたいなあ
2008年12月09日
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今年の年末
珍しくゆっくりとすごせそうだ掃除も毎日少しづつ綺麗に部屋が片付いていく年末はここ数年仕事だったのでうれしいでも明後日ちょっといい仕事があったので面接にいくでも倍率高いのでだめだろうけど毎日ゆるゆる時間が過ぎていくいいもんだなあ旦那がいるありがたみがわかる旦那をコントロールするのもなかなかむつかしいし忍耐もいりますが仕事をしなくてもいい自由にはかえられないなあ
2008年12月07日
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12月
12月は夫婦の忘年会近くへプチ旅行しますポートピアホテルお安いプランがありました朝はついてて夜はフリー三宮へでるのも悪くないなあ神戸は食べるものがおいしい！
2008年12月07日
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ブーツ
普段着やっぱ可愛くこの冬はワンピ チュニック ブーツ買いましたこのブーツのショート丈のほうをかったのですが軽いし 暖かいし 普段に活躍です神戸長田のお店でとても良心的靴はここで買いたいですねレインブーツにもなりそう！色は焦げちゃにしました可愛くて安っぽく見えません
2008年12月04日
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ジムナリエ
いつも通ってるジム可愛いサンタさんのジムナリエなんかほーとします最近はストレッチ系にこっていますヨガ 整体 チューブ
2008年12月03日
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効果あり！
今まで使った化粧品の中で効果があったと感じたのはやっぱ プラセンタ原液つけると即効性がある注射もしてるけどやっぱ化粧品だなあ１月で本を消費老け顔防止にはぴったりだ老け顔とはたるみ 皺 張り鏡を見るのがうれしい
2008年11月28日
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明るいチュニック
可愛いいチュニック明るいカラーがきにいりましたこんなのもいいねえ
2008年11月26日
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マント
コムサイズムで可愛いマントゲットこの冬は出番が多そう！こんなのもいいなあ！
2008年11月21日
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よーじやの紅
昨日京都三条通りを散策しました烏丸御池でおりて新風館３階ＴＡＷＡＷＡでおいしい京野菜バイキングそして三条通りいろんなショップ見ながら三条京阪まで退屈しませんね途中よーじやで綺麗な色の紅を買いました一番人気だそうとれにくくてしっくり飽きのこない色
2008年11月14日
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怪我続き
３月には交通事故こないだは溝にはまりそうになって手に打撲昨日カッターで手をぐさ～厄落としにユニクロで綺麗色をゲット！明るい色がいい！普段着はユニクロ
2008年09月29日
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肩こり
最近めちゃくちゃ肩がこってこって肩が一枚のイタのようだった最近できた整体のお店にいってきましたカイロプラテックでした木槌みたいなもので骨をこんこんとそれで整えられるそうです最後は首をぼきぼきと伸ばしてもらいましたあくる日は肩こりが消えていましたほんと不思議近くなので時々は体を整えてもらうことにしましょう！
2008年08月26日
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マルセイユ石鹸
最近このマルセイユ石鹸で髪の毛 ボディ フェイスすべて洗っていますすごく泡立ちがよくて抜け毛もなくなります あとトリートメントでしっとりこれはかなりおすすめ香料がはいってなくほんのりオリーブの香
2008年06月01日
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今度のデジタルパーマ
梅雨近し癖毛の私トップを矯正ストレート毛先をデジタルパーマさっきジムお風呂でシャンプーしてドライヤーでこのとおりくるんとなんと楽ですヘアアイロンも不要ですデジタルパーマ用のムースをつけたほうが綺麗にカールでますよ～
2008年05月28日
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やっと高桐院
水曜日爽やかな風のなか京都 大徳寺へいきました高桐院のお庭を見ながら抹茶のみながらぼ～と木々の緑風 日ごろの疲れもふっとびました心が疲れたら癒してくれる隠れ家です
2008年05月16日
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大徳寺高桐院
昨年紅葉の季節からずっと憧れてるのですがなかなか行けませんでした連休はずっと仕事で自分のご褒美に６日行きたいなと思っています高桐院でお抹茶大丈夫かな行けるでしょうか？
2008年05月04日
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六甲アイランドの海
先日連休をはずしての神戸プチ旅行六甲アイランドが静かでよかったです連休中は家でゆっくりです
2008年04月28日
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手染めの鯉幟
先日 六甲アイランドで手染めの鯉幟を発見子供さんらが描いたらしいです
2008年04月27日
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誕生日
結構喜んでいたかも何歳や～
2008年04月09日
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直りました
丁度２週間で少し赤くなってますがお化粧をするとわかんないです
2008年03月26日
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久々のサウナ
朝病院へいってお風呂洗顔ＧＯ－サインがでたので夜ジムへ行きました事故現場を通過したとき感慨無量湯船には入らず洗い場とシャワーサウナ１週間ぶりなんで無理しないでサウナは２回にしました気持ちよかった～やっぱ普通の生活ができるというのは幸せですねえ傷跡もあと少しお化粧しないで日焼けしないようにバンドエンドで保護しておこう
2008年03月18日
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花粉症にも！
私が今はまってる玄米酵素主人の花粉症にもききそう今朝きついなあとぼやいてて１回プロティンスキムミルクシェイクに玄米酵素いれてげて飲んでもらったらぐんと調子よくなっそうです安いものだしおためしどう？
2008年03月15日
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優しさ
事故してその日病院から帰ってきたら長男が即部屋から出てきて心配してくれたのは感動だった次男も病院の送りしてもらってます男の子ってしゃ～ないわて思ってたけど案外母親には優しいそんな実感もちましたまた元気になったら買い物いこうぜい息子たちよ～わき腹まだ痛いわ
2008年03月14日
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更年期
仕事をやめて１月風邪ひき～の事故り～のでイライラしすぎこの１週間めちゃくちゃ目がつかれるというか目がしんどいふと思い出してあの ハイ元気を飲んでみた玄米酵素です不思議です目のつらいがらくになりました薬よりきくわ～ダイエットにもよさそうですスキムミルクと玄米酵素２袋 プロテイン シェイクして３食ちょっとがんばろうかなあ傷の直りも速くなるやろう！
2008年03月12日
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