わたしのブログ

おはようございます

またまたご無沙汰してしまいました
時々覗きに来て下さった方、コメント下さってた方、
すいませんでしたm(__)m　m(__)m　m(__)m


異常に暑い日が続いていますね
体調を崩されてはいらっしゃらないでしょうか??


今日は少し前にＴＶでやっていた、
暑さで寝苦しい日のクーラーの使い方。をご紹介しますね

まず、質問です

皆さんは、クーラー付けて

その時‥
省ｴﾈ・体の為と、ﾀｲﾏｰを1時間ほどで切っていませんか??




回答： 1時間!?ダメで～す!!

‥って、私も思いっきり!その一人だったのですが‥
私の場合、なんなら、３０分みたいな(笑^^;)



解説?：
体温と外気との差??とかで‥
余計寝苦しく熟睡出来なくなってしまうそうです



で、正解？
クーラー３は時間はつけましょう　　らしいです

これだけ猛暑だと、
省エネとは言っても仕方ないですね～



でも‥くれぐれも、、
１８度設定で羽毛布団にくるまって眠るの

とかは止めて下さいね
（結構いらっしゃるみたい　ﾒｯ!!ですよ!!）




話は変わりますが、もう一つ、暑さ対策しました

髪、切りました(*^^)v

バッサリ

２０cm位

肩甲骨の下あたりまであったのですが‥
upにし切れなくなり、暑い＆うっとおしい

前からやってみたかったので、自分で切ってやりました
結構、楽しいかったです


美容師さんに何を言われるか、ちょっと怖いですけど(ﾟ▽ﾟ)v



また話は変わって
暑さ対策と言えば、思い出す事が。。
数年前に両親にプレゼントした”クールスカーフ?”


全然効かない!とか言われて‥


首に濡れタオル巻かれちゃってます


やっぱり‥
冷えピタとか濡れタオル
には敵わないらしいですね～(T_T)



久しぶりだったので、長々書いてしまいました^^;
お付き合い頂いて、ありがとうございます


暫くはこんな日が続くそうですね
皆さん くれぐれもお気をつけて、素敵な週末を

では、また