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yuki_blink

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2009年02月25日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
「おはぎ」に見えますが、
黒米パン(;^_^A

昨日、早めに仕事が終わったので昼2時から生地を作り、今(翌6時半)焼き上がりました

時間がかかるけど、やっぱり美味しい☆(*´▽`*)ノ 
ノンオイル、ノンエッグなのでカロリー控えめ♪
配合をご紹介


[黒米(倍量の水で煮て水分を飛ばしたもの)80グラム
[砂糖15グラム
[塩3グラム
[水100cc
[酵母種18グラム
一次発酵10~12時間
ベンチタイム60分
二次発酵70分

という長い過程でした...



焼く前に少しスチームかけて、皮はパリパリに仕上げました

米の粒々感が楽しいモチモチパンです
イーストだと種を小匙1.5に置き換えて2時間で作れます

まだ種あるから今日も仕込まなくては(´▽`*;)





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最終更新日  2009年02月25日 07時07分23秒
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Re:ホシノ酵母で黒米パン(02/25)  
黒米のぷちぷち感ともちもち感を楽しめるパンですね!時間がかかった分、美味しいパンに出来上がったのではないですか(^^) (2009年02月25日 11時56分46秒)

ちっこいmariママさん  
yuki_blink さん
油脂がない分、かなりこねるのでグルテンが強くなるんですよ

明日はイギリスパン焼きます(●^ω^●)♪ (2009年02月25日 20時40分10秒)

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