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yuki_blink
収入の多くない我が家 誰に教わるでもなく節約しています 結婚３年目，毎年150万～200万円の貯金をしています
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2009年02月27日
テーマ： 今日の朝御飯(11625)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ほうれん草ｺﾞﾏ和え
根菜と手羽元の煮物
ｻﾂﾏｲﾓ＆ｶﾎﾞﾁｬの雑穀ﾃﾞｨｯﾌﾟがけ
体調が良くなってきたので､がっつりｲｹます
いつも食べ過ぎ？というぐらい食べてます(;^_^A
雑穀ﾃﾞｨｯﾌﾟはﾊﾟﾝにも付けて食べます｡
なんとこれ､ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞの味がするんです
簡単なので､雑穀がある方はぜひ！
［ﾏﾖﾈｰｽﾞ：大ｻｼﾞ2
［ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ：大ｻｼﾞ2
［塩ｺｼｮｳ：少々
で作れます
雑穀は一晩水に浸けて2倍量の水で軟らかくなるまで煮て水分を飛ばし､冷めてからﾏﾖなどと和えます
ﾊﾟﾝに塗ってもよし､ｻﾗﾀﾞのｿｰｽに使ってもよし､の万能ﾃﾞｨｯﾌﾟです
美容にもいいですよ～(･∪･*)
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Re:久々たっぷり朝ごはん(02/27)
keiko450418
さん
嗚呼、yuki_blink さんに嫁に来てもらいたい。
我が家の朝ご飯なんか、平日休日問わず、ダーが入れるコーヒー（インスタント）のみですから。
(2009年02月27日 08時55分18秒)
我が家の朝ご飯なんか、平日休日問わず、ダーが入れるコーヒー（インスタント）のみですから。
(2009年02月27日 08時55分18秒)
keiko450418さん
yuki_blink さん
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