変なじじい『ゆきのじょーお』

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2014/09/12

月に１度の通院日にしたがな～あ

テーマ：変なおっちゃんの食事とその日の体調(3331)

カテゴリ：毎日のめし

　内科に月に１度行く日を今日にしたがな～あ、降圧剤をもらいに行くだけなんですがな～あ。
今日は下げ過ぎたようですなーあ。相コントロールはうまく行かないんですがな～あ
えらい低いですねぇとなーあ・・・それでも上が１３５なんですけどな～あ
大体１４０台なんですよなーあ、医者で測る血圧ですがな～あ・・・処方箋の対象となる血圧でんがなーあ
酒を止めて、パソコンを止めたら、薬は不要になるけどな～あ・・・
台って入院中の血圧なんてすごい低いがな～あ、ぼけっとしてるだけですkらな～あ(^o^)

それに、ヨドバシカメラにいって、ヘルスメーターとブルーライトカットの老眼鏡を買ってきたがな～あ
視力が落ちてきたので、度を上げたということでんがなーあ

今日買ってきたアイスクリンは、なかなかいけるがな～あ。米麹甘酒というアイスでんがな～あ。

【朝飯】
。
炒め物はミックス野菜、タマネギ、マイタケ、ベーコン、ニラの野菜炒めでんがな～あ
味付けは、ＴＯＰのオイスターソース、オイルはオリーブ油でんがな～あ。
オイスターソースは初めて使用、こくがなく、辛口でな～あ、失敗でしたーあ。

サラダはコールスロー、ミニトマト、セロリ、ブルーベリーでんがな～あ。
ドリンクは紀文の豆乳、パンはヤマザキのバゲットでんがな～あ。
セロリがいいアクセントとなりますな～あ。

【昼食】十八番

天五の十八番で、ワンコインランチでんがな～あ。
・ニラ入り麻婆豆腐

こういう組み合わせは、大歓迎ですがな～あ。
料理の２品もりのワンコインランチは、少ないでっすからな～あ、麺丼タイプが多いのでな～あ

【夕食】焼き魚

焼き魚はカマスの開きでしたな～あ、懐かしいな～あ・・・
焼きたてが食いたいですがな～あ、そうもいかんがなーあ。

サラダは、レタス、セロリ、プチトマトでんがな～あ。
スープはしじみ汁で、具はモロヘイヤ、プナピー、ネギを追加した味噌汁でんがな～あ。味噌はＴＯＰの味噌でんがな～あ。

【その他】

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