PR
優っ伽
ネドじゅんさんの書籍『左脳さん、右脳さん〜』を読んでエレベーターの呼吸を実践中！！ 『宇宙の法則』『スピリチュアル』『潜在意識』大好き主婦。 これらの視点から見た、日々の暮らしの小さな気付きの日記です
カレンダー
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2024.03.12
テーマ： 日々の出来事(2888)
カテゴリ： ネドじゅんさん 左脳さん、右脳さん
左脳さん、右脳さん。 あなたにも体感できる意識変容の5ステップ [ ネドじゅん ]
我が家にも『anemone4月号』やってきましたー
まだ読めていませんが……ಠ︵ಠ
昨日は、わたしの頭の中は日々ぐるぐる思考(←ネドさんはこれを自動思考と名付けておられます)と自分責めでいっぱいだった話をしました。
スピリチュアル界隈でも、『今、ココ』というフレーズはよく耳にしていたこともあり、過去の出来事を不意に思い出して嫌な気分になることは、実はあまり良い事ではない…ということを知りました。
過去の出来事が頭をよぎる時には、「それは過去のわたし、今はそこにいないよ…あの時のわたしはあの時に出せる最善をつくしたよ、頑張ったよ〜」と自分で自分を慰めるそんな事をしていました。
そんな時にネドじゅんの本を読んだので、おお！これはやってみなくては！！
『脳』という、実際に自分が持っている実感のあるものの話なので、腑に落ちる、感覚があったのです。
本を読んで、『エレベーターの呼吸』を一ヶ月ほど続けた時、歩道を歩いている時に、頭がシ～ン……となっていることに気がつきました w(°ｏ°)w
意識して自動思考を止める、ではなく「止まってる」感覚。
そう思った時、喜びが押し寄せるかと思ったのですが、
「え、静かすぎて何だか寂しいかも〜〜」
自動思考の日々が長過ぎて、素直に喜べないわたしがいたのです……
いや、今思うと、あれも消されたくない左脳さんの声だったのかもしれません ｡◕‿◕｡
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ネドじゅんさん 左脳さん、右脳さん] カテゴリの最新記事
-
右脳さん意識は嫌味がない！！ 2024.06.04
-
ワンネスの扉を強引にこじ開ける 2024.05.28
-
いろいろ繋がってるんだなぁ！！ 2024.05.13
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
