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2024.03.21
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自分責めがなくなってきて、生きるのが楽になってきた話をしました。

頭の中の重かったモノが取れた感じ……とでも言うのでしょうか?

『心にポッカリ穴が空いた様……』という表現がありますが、それが脳内で起こった様な……でもそれは、そんなに大きな穴ではなくて、ちょっと軽くなりました!という感じです。

『心にポッカリ穴が空いた』は、よく悲しい時に使われていることを思うと、今のわたしの状態からすると真逆になっちゃうかも???と思いますが……。

気が付くと鼻歌が出ている時があります。

有名なヒット曲、誰でも知っているのではないかと思われる様な曲の時もあるのですが、聞いたこともない様なメロディーが口から出てくることもしばしば〜(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

その時のその場の雰囲気で出てくるので、次の日にまた同じメロディーが思い出せるのか?といったら思い出せないわけですが……

そして、お掃除しながら〜とか、何か物を取りに移動中〜とかの時に、何やら意味のわからない言葉も出てきます。

ライトランゲージに近い感じの音の羅列……



ただ、楽しい気分なのは間違いないです (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

そして、『あれ?わたし昨日生まれたの???』という感覚がうまれました。

姿形は赤ちゃんではない……充分過ぎるほど育っている、なんならシワ、シミ、白髪もある……思い出そうとすればたくさんの経験も思い出せる……けれど、それらと距離がある感じで、空間?空白?があって、あるんだけど、ないに等しい……言葉にすると難しいですが、そんな感覚。

恐怖はないです。悲しくもないです。静かな感じです。

でも、わたしはまだ自動思考なくなってないです〜

不思議な感覚です。

これって意識の変容っていうのかな???

╮⁠(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠╭


ご訪問ありがとうございます 。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。



左脳さん、右脳さん。 あなたにも体感できる意識変容の5ステップ [ ネドじゅん ]







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最終更新日  2024.03.21 06:36:26
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