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ゆま〜ま
自分の料理の備忘録として、ブログを再開しようと思います。 料理は嫌いではないですが、上手でもありません。 盛り付けも味付けも適当です。 子供が小さかった時のブログは思い出としてそのままにしておく事に。。。 長男→卵・乳製品アレルギー継続中。 長女→小麦アレルギーは克服したものの、ナッツアレルギーと花粉の時期はオーラルアレルギーによってじゃがいもとゴマが食べれなくなる。 次男→乳製品アレルギー
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2021.09.30
カテゴリ： ごはん
いなだの漬け丼
ササミとキャベツの塩昆布和え
ササミの筋を取って、酒を少々ふってレンジで加熱。
キャベツと塩昆布と胡麻油で和えます。
小松菜の煮浸し
カルシウム増強メニューです。
小松菜、干しエビ、油揚げを炒めて、めんつゆで味付けです。
ササミとキャベツの塩昆布和え
ササミの筋を取って、酒を少々ふってレンジで加熱。
キャベツと塩昆布と胡麻油で和えます。
小松菜の煮浸し
カルシウム増強メニューです。
小松菜、干しエビ、油揚げを炒めて、めんつゆで味付けです。
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Last updated
2021.09.30 17:21:38
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