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2026.01.05
カテゴリ： 車 自転車 バイク
40歳を境にお酒を飲む習慣を変えた。
お金がかかり、体重が増え、生活時間のほとんどが酩酊状態だった。
体を横に曲げると、腹の横に電話帳くらいに脂肪の塊ができる。
いとこ（女性）二人がトライアスロンをしていた。
血がつながっているから、自分もできると思う。
まず、お酒を飲まないこと。
スポーツジムに登録。
さっそく肩を壊す。
コーチが「泳ぐといいんじゃない」といわれ、毎日のようにプールに通う。
25m泳げなかったが、3ケ月ほどで2km泳げるようになる。
大阪の友人は、自転車の設計をしていた。
趣味でたくさん自転車を組み立てたりしていた。
余った部品で組み立てたというので格安だった。
彼は、車で大阪往復したから赤字だったかも。
マウンテンバイクのタイヤはデコボコしている。
良く乗ったので、そのデコボコはツルツルになった。
さらに乗ったら、中からゴムじゃないのが顔を出した。
「ヤバイ」と自転車屋さんにタイヤ交換をお願いした。そこのおじさんは
「ここまで乗ってくれれば、タイヤも本望だろう」と笑っていた。
今度は、デコボコじゃない街乗りのタイヤにしてもらう。
そこの息子さんが「マウンテンバイクでもデュアスロン
（自転車とランニングのレース）に出れる」というので、トライアスロンという雑誌で探す。
出てみた。マウンテンバイクより、オンロードの自転車の方が
圧倒的に早いことを痛く知らされる。
その自転車屋さんで、オンロードの一番安い鉄製の自転車を買う。
前のギヤが2つ・後ろが7つの初心者用だ。タイヤは練習用。
また、デュアスロンに出た。
小さいタイヤでペダルが靴の上にも巻き付くタイプの人が速かった。
もっと早い人は、ベンディング（靴がペダルに固定されている）の方が早い。
足を引き上げる力が使えるからだ。
普通のペダルは足を下に押し下げる力だけだ。
タイヤも試合専用を用意し、試合にはベンディングと靴を用意する。
しかし、自転車からランニングに変更する時間
（トランジット）が無駄になるので、結局、
普通のペダルでランニング用の靴にした。
距離が長くなればベンディングの方がきっと早いだろう。
そんな自転車の練習はまだ暗い明け方だ。
トライアスロンをしている近所の男性が「あとはスイムだね」
という「海水は、鼻にツンと来るよ」と、謎のアドバイスをしてくれた。
7月に最初の短いコースのトライアストンが沼津千本浜であった。
それに参加することにして、練習のため
近くの小学校のプールがプール開き前に借りることができた。
様々に違う目的の人が、ウエットスーツを試すために集まった。
1500mだが、おおむねぼくは30分で、遅い方だ。
ウエットスーツは淡水でも体が浮くので、いつもの泳ぎ方でも
体の浮き方が違うことに慣れる必要がある。
海水だともっと塩分で体が軽くなるはずだ。
下を見ると、プール開き前なので落ち葉が沈んでいる。
横を見ると、ほぼ同じ速度の女性が
同じ速度で泳よいでいて、互いに止まっているような錯覚を覚える。
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