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ちびっこナースちゃん
人生いろいろ、山あり谷あり。 勝って嬉しいはないちもんめ。 負けて悔しいはないちもんめ。 前向きに生きたいがモットーの 元気な母さんのプログ 子育ての事、仕事の事、自分自身の成長の事いろいろ綴ります。
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2010.02.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日テレビで、多くの患者さんを見ているお医者さんが言っていた言葉です
認知症にならない７つの習慣とは
１．散歩をする
２・新聞を声に出して読む
３・料理を作る
４・社会と関わる
５・電車、バスで出かける
６・日記をつける
７・恋をする
忘れないうちに書き込みしておこうと思います。
ちょっと心掛けたら、出来そうですよね。
最近、人の名前がすぐに出てこなかったり、
色々と５０代突入を実感することが多いので気をつけたいですね。
認知症にならない７つの習慣とは
１．散歩をする
２・新聞を声に出して読む
３・料理を作る
４・社会と関わる
５・電車、バスで出かける
６・日記をつける
７・恋をする
忘れないうちに書き込みしておこうと思います。
ちょっと心掛けたら、出来そうですよね。
最近、人の名前がすぐに出てこなかったり、
色々と５０代突入を実感することが多いので気をつけたいですね。
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