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春、桜の季節になると必ず訪れるさくらスポット。通称「さくらどおり」と申します。5分咲きくらいかな~。満開になるまで、毎日とおって帰ります
2007.04.04
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前々から気になって気になって仕方がなかった「ベリーダンス」体験レッスンに行ってきました。腰おなか胸それぞれが独立した部分のようにくねくね、しなやかに動く!!!先生も外国の方でとってもセクシー1時間で汗もたくさんかいたし体のあらゆる部分を動かした充実感すっごく楽しかった綺麗になること間違いなしです。色んな所に体験へ行ってそれからどこで習おうか決めようと思ってます。春だし、ぽかぽかしてきたし何か始めないとな~んて、ウキウキしております。↑の本は「はじめてのベリーダンス」ベリーって何?って人やどんなものか興味アリな人、さらに良く知りたい人に。基本がたくさん詰まった本です。私も買って勉強中です
2007.03.29
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禁煙してから約3ヶ月・・・。今年に入ってから、全く乗っていなかった体重計・・・。2キロ増ひえ~やっぱりタバコやめたから、太ったのかな。というわけでダイエット復活今までの経験で一番効果的だったのが炭水化物を「夜」摂らないこと。無理をすると、すぐリバウンドしてしまうので1ヶ月1キロペースで落とします。お肌のためにも飲み物は、お茶かミネラルウォーター立ち仕事なのでヒマさえあれば足を上げたり、つま先あげたりして少しでもお腹に効くことを。今もお腹がグーグー鳴っているけど我慢です。我慢です。よしっ、がんばるぞ~
2007.03.08
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風邪をひいてから日課としている体重測定をやめてしまいました。いつのまにか「ま~いっか~」「だいじょうぶ~」などと気の緩みが出ていたわけで。そんなわけで昨日、体重計に乗ってみると2キロ増あら・・・・あらら油断していました。やはり毎日体重は測るべきです。今日からまた、ミネラルウォーター片手に夜ごはんは白米なし!!です。
2007.03.05
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2年間キャンペーン価格で契約した両脇脱毛。先日3回目に行ってきました。「勧誘、押し売り一切いたしません」と謳っているのに行くたびに若いお姉ちゃんに「他の部位どうですか?」「全身やればいいのに~」「今ならキャンペーンで●●万円(高いわ!)ですよ~」「今決めておかないと、損しますよ~」「ご自分のことなのだから、お金かけてでもやらないとね~」などとこれが勧誘でなくて何?ってくらい、しつこくその話題ばかりで両脇の施術(約10分」が終わることもあります。まぁ~お店の方もキャンペーンでお客をつかみその後、いかに他の部位の契約を取るかノルマ争いが激しいんでしょうね。それがみえみえ・・・・。たかが10分程度のことですし私もそんな勧誘にへこたれるような年齢でもないので平気ですが(笑)若い子だったらローン組まされて全身脱毛しちゃう・・・。なんて事、あるんだろうな。そんなもやもやした気持ちとは裏腹に(?)私の脇毛さんは確実に減ってきていますみなさんも美容脱毛へ行く時には勧誘に耐えうる精神を持って行きましょうね(^^;)
2007.03.01
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今ではドラッグストアで、よく見かける存在になった「AHA クレンジングリサーチソープ」1年ほど前にソ●プラでたまたま手にとったのがきっかけで我が家の愛用品。私よりも、脂症の旦那が喜んで使ってます。りんごのとっても良い香り♪あわ立ちが良く、あらーー良いわなんて、調子に乗って顔全体に塗ると!!!ピリ!!ピリ!!きゃ~~。肌が、肌が、痛いっっフルーツ酸のピーリング効果なのでしょうか・・・。洗い流した後は、お肌がツルッとリニューアル古い角質が落ちたのが実感できます。私はピリ・ピリがイヤなので週1で鼻の部分だけに使うようにしています。毛穴の黒ずみもすっきりしてきますよお好み、用途に合わせてオイルやミルクなども発売されています。
2007.02.24
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ほぼ毎日続けている豆乳。職場近くのコンビニで必ず売っているのでそこで小さいサイズを買って飲みながら行きます。(お行儀悪い。)そのままの「豆乳」だとくせがあり飲み物としては、あまり美味しくないのでニガテな人も多いようですが「調整豆乳」は飲みやすくなっておりそのままの「豆乳」がダメな私でもすんなり飲める、ありがたい飲み物♪お肌のためお通じのため(↑これに一番効果あり)今日も買っちゃう豆乳ファンなのです。
2007.02.23
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買っちゃいました。テレビ使い続けて11年目のオンボロ(化石のような?)ブラウン管テレビが先日壊れたので。めっちゃめっちゃ電気屋さんを巡ったり資料を集めたりして、検討の上購入。昨日、とうとうやってきましたわ~い♪喜ぶのは、まだ早い!!だってテレビを置くテレビ台が。。。。ないんだもの~。あらら。。。電気屋さんに、「とりあえず、このローテーブルの上にお願いします」と言って置いてもらいましたが不自然・・・です肝心なAVボードはまだ来ない。1週間も先です。もっと先に買っておけばよかった。いつもこんな風な家族です。無計画ですとりあえず薄型テレビの映りの良さに感動しながらこれで映画を観たい!!と思い立ちツタヤにDVDを借りに走る、私なのでした。
2007.02.22
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耳にはたくさんのツボが集まってます。ヨガの先生に教えていただいた簡単なツボ刺激耳を・・・・ぎゅーーーーーーーーーーっっとひっぱるんですちぎれたりしないから思い切り引っ張って親指と、人差し指を折り曲げて耳をはさんで上のほうをつまんで、んで息を吸って「ふ~」っと吐きながらぎゅーーーーーーっとじわじわ~っとひっぱりながら、そーーっと離す。何回か繰り返すとあ~ら耳がじんわり、ぽかぽかしてきますツボ刺激&血行が良くなり頭も冴える!!テレビ観ながら、気軽にやってみては??
2007.02.21
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敏感肌なうえに乾燥肌。。。。そんな私に前の職場の先輩(パートのおばさまです♪)が教えてくれたのが、この「アロインス オーデ クリーム」ミドリ色のクリームでアロエエキス配合。全身用薬用クリームです。以来5年ほど使い続けもう何個買ったかしら????というくらい家には常に「アロインス」が子供も私に似て乾燥肌なので手がカサついてたりした時には寝る前に皆で揃って足にも、手にもぬりぬり。先日風邪をひいてしまって鼻のかみすぎで鼻の下が荒れた時にもぬりぬりしてましたべたつかず、よく伸びて足のかかとツルツルになるしずっと安心して使える一品だと思います。値段はたいていの薬局で1500~1800円くらいで売られています。ちょっと高く感じても、その価値はあるからでも類似品がとっても多いので、気をつけてくださいね。
2007.02.20
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結構辛いものを食べます。疲れがたまった時にからーーいモノ食べると、なんかスッキリするんです。最近ちょくちょく見かけるようになった「辛」って書いてる韓国のラーメンあれ、すごく効きますお子様は決して食べないでくださいね。唇が燃える勢いですから(笑)今日は仕事帰りにスーパーで、カップヌードルの「ホットチリペッパー味」を発見!!!早速購入、食べてみました。なかなかおいしい。「ホットチリ」がまずピリリとして後に「ペッパー」香る・・・。同じ日清の「とんがらし麺」ほど辛くはないけど・・・ちょっと辛いのが欲しいなって時、ちょうど良いですカプサイシンで、代謝を促し綺麗に♪♪♪
2007.02.19
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日曜はお休み。ぼーーーっと過ごしたいものです。天気も良くないし体調もおもわしくない。子供たちは実家に預けてぼんやり。ふとみると洗濯物が溜まってる!!なんじゃこりゃ・・・・そうそう週末からずっと天気悪かったから「日曜晴れたらまとめて♪」なんて考えていたのだわ。仕方なく洗濯を始める。本を読んだりストレッチしてみたり音楽聞きながら掃除機かけたりなんか忘れてる?????あごはんたべるの忘れてたぁぁっってなわけで今からご飯(もう午後2時です)冷蔵庫には食材が少ないもやしとタマゴとベーコン炒めてふかひれラーメンでもいっか!!!(どうせ私一人だし)休日は何もかもオフモードです・・・。
2007.02.18
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バリバリ働く編集者28歳女仕事スイッチが入ると「働きマン」と化す・・・。映画「さくらん」が2月24日~公開の安野モヨコさんの漫画です。前々から読みたくてついに買っちゃいました♪仕事が出来る女性、めちゃかっこいい☆共感できる部分たくさんで人間模様も面白いです。
2007.02.17
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私のお気に入り、ハードロック・カフェ。今日も仕事の帰りに仲間たちと共に♪ここのパフェは、ほんとにでっかい!!!ひとり食べれないから今日は3人で分けっこしました。仕事のグチとか話してるとあっというまに時間が過ぎてしまうんです・・・。
2007.02.16
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やたらと流行りの「デトックス」先日、ヨガ教室へ体験に行ってきました。「~のポーズ」だとか「呼吸法」だとか色々な技(?)を習ってきました。これもデトックス効果大!!なんだって。・・・・その日1日、トイレめっちゃ近かったです先生曰く、「たまったものが出ている!」のだそうです。不思議ですね~。そして、昨日はドラッグストアにて「ゲルマニウム浴の素」を発見。1パック(1回分)約300円なり。主婦にはちょっと・・・考えるお値段ですが・・・・。病院などでゲルマすると、安くても800円~ですもん!!そう考えたら安いよね!買っちゃいました♪♪で、早速入浴~20分もすれば、汗がいっぱいでて体あつ~い。これはおすすめ☆お肌の調子も良いですよ
2007.02.15
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らいひめから招待されて今日はじめた、このブログ♪仕事とか家庭とか両立むずかしい今日このごろ。。。三十路むかえてさらに美しく!!エイジレスに!!が目標の私であります。とりあえず今日は子供の参観日。授業の内容は「性教育」おおーーー。なんか詳しくビデオでやってるわ!!!思わずまじまじと見てしまった母。下の子のほうは家庭科で「すいとん」作りの授業。煮干でだしをとって・・・小麦粉に水足して練り練り・・・味噌をといたら。。。お団子が浮き上がってきて、できあがり~。「お母さんもど~ぞ!」って。いただきましたが(う・・・うすい^^;)子供たちが楽しそうで、まぁ良かった(笑)しっかし、今日は雨で参観行くのだるかった~~~。でもしっかり髪はアイロンで巻き&巻き普段よりも1.5倍のおしゃれをして張り切っていきましたわよ★「きれいなお母さん」と言われたいし子供も嬉しいと思うので。やれやれ、家に帰って息抜き中です。
2007.02.14
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