2021.05.03
テーマ： のんびりライフ★(477)
カテゴリ： 雑記
とにかく自分を責めないで！やすもうよ～
YUPPOでっす★
さて、今回のテーマは、
『休日にあれこれやろうと画策するけど９８％くらい計画倒れする』
休日あるある現象の対策記事！
のつもりで(？)お話したいと思いマース！
のつもりで(？)お話したいと思いマース！
あくまで個人の意見デース！
実はこのテーマは、ツイッタのお仲間さんがネタとして？つぶやいてらっしゃったのを、
私が「記事書かせていただいても？ニヤリ」と便乗しました！www
『ぜひ～』とおっしゃっていただいたので！やっちゃうぜぇい♪
はい！では早速、
対策についてーーー！！
やすみのひはやすむ
以上です。
ああ、そうだよ、なにもすんなよって言ってんですよwww
勤勉な方が多い！真面目ちゃんか！！
あなたは充分やってますよ！
やすみなさいよ。
え？でも普段やれないことをやりたい？
じゃあ、今すぐやりましょ！！
やりたいと思ってるのにすぐ行動できないくらい腰が重いって、
それは本当にやりたいことですか？
『やりたい』じゃなくて『やらねば』じゃないですか？
自分で自分に課してるんですよね？
もっと自分に優しくしてあげてもよくないですか？
話、ちょいと脱線させますよっと～
大人になるとなんでもできるって、自分も他者もそう評価してしまいがちですよね。
でも思い出してください、赤ちゃんの時を、
急にスクッと立ち上がりましたか？
違いますよね。
ズリバイからハイハイになり手や腕を鍛えて、その腕で壁や机でつかまり立ちして足腰鍛えて、
徐々に立てるようになりましたよね。
初心にかえりましょう。
あなたは日々ひとつずつ、少しずつで着実にやっていけるのです。
それをちょっとたまの休みだから一気にあれこれしようだなんて…
それをちょっとたまの休みだから一気にあれこれしようだなんて…
ゲームを５本くらい買って、今日中にクリアするわ！！って言ってるようなもんですよ。
では、更に話を脱線させたいと思います（え）
先程、大人になるとなんでもできるって、自分も他者もそう評価してしまいがち。
と申しましたね。
これについてですが…
そう！大人になると、めったにほめられない！
わかってる！わかってるけどほめられたい！！
私はほめられたら伸びるタイプだと自負しておりますのでそりゃあもうほめられたいです！www
しかーーーし！他者からほめられるシーンなんてほぼない！！
簡単なことです。
はい、ちょっと時を戻そう（？）
やらなきゃいけないことを自分で自分に課してるって言いましたよね。
で、課すのはできるのにほめるのはできない方多くないですか？
ほめるどころか、責める人もいますよね。
なんでできなかったんだ…って。
いやいや、充分できてますって。
なんなら生きてるだけでえらい！！って私は思いますけどもw
あのね、なにかしようと決めて、１日できなかっただけで、落ち込んだり、
じゃあもういっそやめようパターンになってませんか？
逆に、 １回でも出来てえらい
な
って！できたほうに視点をおきましょうよ。
そんでそのできたことを少しずつ育てて伸ばしていきましょうよ♪
ではまた更にぃ脱線しときます！（いい加減にしなさいw）
さぁ！ついてこれるかしら！？オホホホホ～
ゴホン！…いいですか？
自分を自分でほめれる大人になりましょう！
他者に求めても自分が望むようにほめてはもらえません。
本当は誰もがほめられたい、つまりは自分を認めてほしいと欲求しています。
え？そんなことない？
まぁあなたはそうであっても、
周りにいませんでしたか？
いつもなぜか不機嫌ですぐ怒る人。
過去の栄光を自慢話する人。
上から目線でマウントとってくる人。
などなど、
こう言う方って自分より年上に多い印象ないですか？
このような大人に出会ってしまったら、
『感情のコントロールもできないのか…』
『自分の機嫌くらい自分でとってくれよ』
『こんな大人にはなりたくない』
って、私は思いますね～！！www
はーいっ！！
それでは！ついに！
脱線しまくったのを戻しましょうかぁ！（どこに？）
なににしても日々の積み重ねが大事です。
急にあれこれやるなんて超人じゃなきゃ無理！
って思ってやすみのひはやすむ！！
やりたいならやる！！
やれなかったら少しだけできたことを最大限ほめる！！
そうしないと、
日々の積み重ね
、なのですから、
休みのたびにできないことを自分にやらせようとして、できないと責めて、
あげくに誰にも認めてもらえない気がして…
それを繰り返していってると、
自己肯定感の低い自分を作り出してしまうかもしれませんよ？
つまり 『こんな大人にはなりたくない』 の、そんな大人に自分が！？いつのまに！？ってね…
つまり 『こんな大人にはなりたくない』 の、そんな大人に自分が！？いつのまに！？ってね…
あくまで個人の意見デース！
（２回目）
あれこれやりたいけどできない～の解決法は、
まずはあれこれしようと思わない。
やすみのひは自分をやすませる。と思って自分に優しく！
できたことをほめる！
すると、一気にやろう癖や自分責め癖も改善して、
日常の中で自然とやれることが増えていって、
やすみのひに本当にやりたいことができるようになる。
と私はそう思っています。
とにかく自分を責めないで！やすもうよ～
って言いたかっただけなのに…
なんかするどく？なってしまった？？
アハーーー
私はね、 あなたにやすんでほしい。
ではー
最後まで見てくださりありがとうございます♪
また次回お会いできたら幸いです！
ありがとうございまぁぁぁぁすっ
とくに載せる写真が無かったのでw
今月のYUPPOの部屋、のようす写真を載せておきますw
とくに載せる写真が無かったのでw
今月のYUPPOの部屋、のようす写真を載せておきますw
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最終更新日
2021.08.02 12:29:40
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