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2005年09月の記事
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プラス思考でＨａｐｐｙに
事実はひとつ。解釈はマイナスかプラスかのふたつ。現実を受け止めたうえで、結論をプラスにする。例えば、何か言われたとしても、まずはそう言ってくれたことに感謝できるし、そうだったのかと気付きを頂いたことにも感謝できる。どんなことでも、マイナスへ逃げなければ、いい方向に向かう。プラス思考でいる方が、いつもＨａｐｐｙでいられると思う。
Sep 30, 2005
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なんとかなる
今週は今日がヤマです。ヤバイと思っても自分を追い込むこと必要はなくって、ちゃんと順番を間違えずにこなしていけば、だいじょうぶ。辛くなるかもと思ったけど、今日は意外と体調がよい。結構精神的にも強くなってきたし、体力もついてきたと思う。どんなときでも、なんとかなると思う。
Sep 28, 2005
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人の２倍
『人の１．５倍、時間を有効に使って、人の２倍、仕事をする』それぐらいがちょうどいいかなと思います。自分の中では人の３倍、５倍やれるとは思っているけど、実際には２倍で上等であると思います。そして、何倍も稼ぎます・・・！（目標）
Sep 27, 2005
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カフェは聞き上手
カフェといつも話しをします。犬と会話って全然変じゃないですよ～。だって犬は言葉がわからなくても、気持ちは伝わるから。カフェ、今日もいい子にしてた～？から始まって、いろいろ・・・。カフェは目をまんまるにして私をみつめて、しっぽを振っています。まるで、私になぁに～と言っているように見えます。カフェがいるから、いつもがんばれるんです。
Sep 26, 2005
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体のシグナル
体ってすごく正直。疲れてきたなと思うと、ノドのあたりが痛くなってきます。精神的につらくなりそうなときは、あばら骨のあたりがズキッと痛みます。体のシグナルにはちゃんと耳を傾けます。ちょっと楽にしてあげる方法を知っているから、そのままダメになることは絶対ありません。
Sep 25, 2005
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苦手なシーン
ビューティコンサルタントの友達が初めてイベントをやるというので、行って来ました。いつもお世話になっているので、だったら行かなきゃ♪と思って。ファンデーションの塗り方のお勉強会。デモがあって、今度は自分でやってみましょう・・・みたいな感じ。来ている人達と一緒にメイクして、お互い褒め合いながら、キレイ～なんてキャピキャピしたことできない。（^^;)仕事もあったので少し早めに切り上げてしまった。人にはそれぞれ向き不向きがあるんだなと思いました。（ごめんよ～と今さら反省します。）
Sep 24, 2005
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口角を上げる
ちょっとしたことで、ムッとしてしまいそうなときってあります。そんなときは、ひと呼吸おいて、にこっとするつもりで、口角を上げます。ちょっと口を横に開いてみればよいのです。イヤな表情をしてしまうと自分も気持ちよくないし、相手にイヤな印象を与えてしまうからです。口角を上げれば、少しはやさしい顔になります。どんなときも相手に不快感をあたえないように・・・余裕の笑みです。ふふっ(^^)
Sep 23, 2005
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ありがとう
プロジェクトチームに参加して、とてもよかった。ＭＬに書き込まれているみんなのコメントがとても温かく、なんだか感謝の気持ちがいっぱい。ありがとう。感謝します。
Sep 22, 2005
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無理しなくていいよ
今週は忙しくって、日記の空白が２回できちゃった。その分、後で書こうと思ったけど、まあいっかー！毎日書くよりも書くということを長く続ける方が大事だと思う。長い目でみたときの１日、２日なんてどってことないじゃんかぁ。。。
Sep 21, 2005
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マイバースデー
９月１９日、３１歳の誕生日。リセットボタンを押してみます。新たな気持ちでスタートです。素晴らしい１年になりますように・・・。
Sep 19, 2005
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自信
自信とは、字のごとく、自分を信じること。自分のことは自分がいちばんよくわかっているから、何か不安やあいまいさがあるときは、自信がもてない。それらを振り払い、自分を信じて堂々としていれば自信は自然と生まれてくる。
Sep 17, 2005
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ビジネスパートナー
お客様とのいい関係。足りないところを私がお手伝いをして、私が知らないことはお客様に教えて頂く。お互いに協力しながらいい方向で進んでいく。手をつないで一緒に歩んで行けるビジネスパートナーとしての関係が理想。末永くおつきあいしていけるいい関係を築くこと。それが最高の仕事の喜び。
Sep 16, 2005
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先々の自分へ投資
たとえ少しでも収入が増えたとしたら、その増えた分のキャッシュは、仕事の能力ＵＰに使うべし。つまり、先々の自分に投資するということ。長い目でみたときに、今より数段大きい自分になっていることを願って。
Sep 15, 2005
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集中力のスイッチ
～のための準備をしようと時間をブロックするはずが、思うようにその時間をとれていないときって、気持ちばかりあせってしまいます。でも、だいじょうぶです。そんなときは、集中力を高める訓練の機会が与えられていると思えばよいのです。やらなくてはいけない切迫感が手伝って集中力がアップします。本気でとりくめば、なんとかなります。集中力のスイッチ、ＯＮ・・・！
Sep 14, 2005
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自分の価値
例えば１ヶ月の収入がこれくらいだとすると、その金額を労働日数で除してみる。１日いくら稼がないといけないか算出される。私が動くことによって、その金額が動くのだ。他人からみたら根拠のない計算だけど、その価値に見合う自信は自分で創りこむ。自分の価値は自分で決める。
Sep 13, 2005
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なりたい人の写真
この人みたくなりたいって思う憧れの人の写真を探していたら、たくさんの人がでてきてしまいました。この人！っていうひとりじゃなくて、その人の生き方、考え方、仕事に対する姿勢、経歴、人情などそれぞれステキな部分があって、いいとこどりをしたいと思ってしまうのです。いいところを学んで吸収し、独自の個性を磨いていけたらいいなと思います。
Sep 12, 2005
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時間と知恵
今受けている仕事について、いったん現状を見直します。提供している業務の内容と必要時間を整理してみます。それと共に思考時間も入れてみました。実際の作業と未来の仕事の間には思考時間があるはずです。私が売るものは、時間と知恵です。それを生み出すための時間管理と思考時間はとても大切です。
Sep 11, 2005
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お弁当は幸せを呼ぶ
最近、外出日以外は毎日お弁当生活をしています。お弁当って作るのも楽しいし、食べるときもなんかうれしいですよね。昨日、冷凍食品もたくさん仕入れたし、早起きにも拍車がかかって、気分も上々。
Sep 10, 2005
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己を知る
相手の反応を見て己を知る。自ら発しなければ、その反応を得る事も無し。例え失敗したと思えども、新たな挑戦をして、自らを鍛え、別の視点を持つ。すべては自分磨きに通じる。
Sep 9, 2005
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大事なこと
報告、確認、再確認クイックレスポンスお客様を愛することいつも、いつも、大事なことを・・・。
Sep 8, 2005
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私の強み
１．素直でよく勉強すること。※何のために勉強するか。→少しでも、いつもお世話になっている皆様のお役に立ちたいから。２.まとめたり、資料を作成したりするのが好きなこと。※勉強したことをまとめてみると、 オリジナルの情報提供資料ができあがる。→これは立派なサービス。 まだまだやれることはたくさんある。強みを活かして、まだまだ突き進みます！
Sep 7, 2005
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モーニングセミナー
今朝、行ってきました。なかなかいいです。どっぷりはまるつもりはないけど、いいところは取り入れていきたいと思います。気持ちのよい今日のスタートに感謝。
Sep 6, 2005
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モノは使ってこそ輝く
便利な資料がせっかくあるのに、最近ゆっくり見ていなかったなぁと反省。モノは使いこなしてこそ、意味がある。ちゃんと使ってあげれば、何かヒントをくれる。いいモノと仲良くつきあおう。
Sep 5, 2005
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休みの日も早く起きてみる
そう思いつつ、休みの日はいつもよりスタートが遅れます。本当は休みの日もいつも通りに起きた方が体のリズムが狂わないので、体にとってもその方がいいらしいのです。今日は５時に起きることができました。時間がたくさんあるのでうれしいです。休みの前日って寝るのがもったいないと思うときがあるけど、そうするとだいたい朝起きるのが遅くなるんですね。それよりも、早く寝て早く起きて、もっと健康的に活動した方がいいなと感じました。
Sep 4, 2005
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気分爽快
今日は気分爽快！昨日、掃除をして事務所をキレイにしたら、元気がでた。昨日、自分の事務所の数字を整理したら、結果に励まされた。昨日、友達とおいしいイタリアンのディナーを食べて、大満足した。いいようにリフレッシュ♪パワーがでてきてよかった（^^）
Sep 3, 2005
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マイペースな日
疲れって気がつかないうちにたまってきてしまいます。それをうまくコントロールして、発散してあげる必要があります。今日はいつもとはちょっと違うマイペースな一日。早起き推進派の私が、ゆっくり起きました。朝、カフェと一緒にいられる時間がいつもよりたくさんありました。
Sep 2, 2005
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一番大事な情報
情報で一番大事なものは何か、、、昨日、先生から教わりました。その着眼で考えると、仕事のやり方が変わっていけるように思います。今日は何のお役立ちをしようか、毎朝、真剣に考えていこうと思います。
Sep 1, 2005
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