うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2005/01/21
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テーマ: 今日の体調(3652)
カテゴリ: 未分類
今日は家でのんびり。

雨風しのげる家ってありがたいなぁ・・・と思います。

銀行でお金おろしたり
ファッションセンターしまむらに行ったり
100円ショップへ行ったり
掃除をしたり
地味に色々やることはあったのですが
何もせずに寝てました。。


とっても贅沢な気分になります。
「みんな働いているのに、自分だけ昼寝なんて申し訳ない」と。

午後に体調が悪くなって
夕方また寝てしまいました。
なんなんだ?私の休日。

目と肩と頭が、すごい凝って
気持ち悪くなってきたので
頭皮のマッサージや
たわしで体を洗ったり
血行の良くなるようなことをやりまくってみました。
自己流のヨガも。


体中がこって良くないですねぇ。







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最終更新日  2005/01/21 10:37:21 PM
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