うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2005/04/18
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カテゴリ: 未分類
最近、健康っぽいドリンクにハマってます。
飲む頻度が高いのは20秒以内に出来るもの。
怠け者なんで、健康に気を使いつつ手軽に出来ないと。

青汁ドリンク
まぁ青汁なんですけどね(汗)
粉末の青汁一回分にクエン酸を少し入れます。
酸味で青汁が飲みやすくなります。
クエン酸で疲労回復効果もGET。

クエン酸牛乳

クエン酸 2グラムくらい
ハチミツ スプーン一杯
これらを混ぜる。
飲むヨーグルトの味がします。
トロミもあって美味しいです。

コラーゲン豆乳
粉末の豆乳(薬局とかで売ってるやつ)に
ゼライス一袋と熱湯を入れてお好みで砂糖一杯。
粉末の豆乳が不味かったので
色々入れてみたら、これは結構いけました。
ゼライスはコラーゲンなので肌にも良い筈。


良かったら飲んでみてください。
ちなみにクエン酸は日本薬局方の物
クエン酸 500g
クエン酸 500g
安くて掃除にも食用にも使えてナイスです。
ただ一回買うとナカナカ無くなりません。。
早く使い切りたくて、何にでもとりあえず入れてるかも・・・。


体調が悪く、うつうつでマズイです。
本も読めないしなぁ。頭が働かない。

母が求人のチラシの良さそうな物を
切り取って見せてくれたとです。
優しさが痛いです。
こんな事させてごめんよ、母ちゃん。





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最終更新日  2005/04/18 09:07:44 PM
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Re:簡単ドリンク(04/18)  
ピヨカル  さん
この前バイトしようとしたら時給650円だったΣΣ┗(|||`□´|||;;)┛ガーン!ありえないよね!!!
図書館なんだが・・・
(2005/04/18 09:12:52 PM)

Re:簡単ドリンク(04/18)  
きなこkk  さん
わたし無理や。そのあたり飲めないわ。 (2005/04/19 12:12:49 AM)

Re:簡単ドリンク(04/18)  
*ぴぴこ*  さん
クエン酸牛乳、よさそうだねー。
私もクエン酸は常備してるの。
ほら、疲労回復にいいって言うじゃない(笑)
牛乳と一緒にドリンクにすると乳酸菌飲料みたくなるんだねえ。
おいしそ~♪ちょっといい情報だわっ
ありがと~(^.^)

コラーゲン豆乳は温めるのがポイントみたいですね。
これもすっごくよさそう。簡単なのに私のモロ好み!
のんびりまったりさんが考えたレシピなの?すごいよ~

具合悪いときはとことん休んでパワー回復するのを待ちましょう。
でもふと思った。のんびりまったりさん、健康おたくぽいとこもあるかと思うので
(ごめんね、悪い意味じゃないのよ、、私はうらやましいと思って)
それを生かせるような仕事あったらすごく才能発揮できそうな気がした。
あ、しかしまたまた勝手なこと言ってごめんよ~(>_<) (2005/04/20 08:56:24 PM)

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