気まぐれな遊婆

後期高齢者になります

本当に久しぶり去年、坐骨神経痛と診断され、痛み止めの薬、電気治療、湿布で痛みは治まり一年間何とか無事過ごしていました。高校以来初めてのコーラスをやらせてもらったり、グランドゴルフは入会して一度だけプレイ、園芸も楽しんでいました。けれど今年3月からまた痛みだした腰が治らず、薬は副作用が強く、整骨医に通い始め、今は日常の生活に戻りつつあります。庭仕事、重い物を持つこと、上り坂を歩くことは元気な時のようにはいきません。車の運転ができないため、主人様様の生活です。早朝歩幅を広く、なるべく早足で平らな道を15分前後歩くことが日課です。雪が積もる冬はどうしようかなまあまあ元気かな