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2006年05月の記事
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乳腺炎その後・・・桶谷の相談室へ *2m2w4d*
先週の土曜日、産院で「乳腺炎」と診断されおっぱいマッサージを受け、抗生物質を処方されました。（助産士さんのマッサージは超痛かった・・・）日、月と薬を飲みながら、産院で指示された通り食事や、授乳方法（順序や体勢）を見直しながら様子をみました。でも全然快方に向かわなくて気分的にどんより・・・３日たって、悪化はしないものの状態は変わらず。むしろしこりは固くなった気が・・・。このまま悶々としていても仕方ないので思い切って『桶谷式の母乳相談室』に行ってきました。厳しそうな気がして少しだけ躊躇してたんだけど・・・先生は４０代前半くらいで頼りになるお姉さん！って感じ最初簡単にカルテを書いた後、上半身裸になってベッドに寝転がり、持参したタオルを当てて手技スタート。いきなりビュービューお乳が飛び出してきた！！！全然痛くないのに、鯨の潮みたいにとにかく出る出る。先生の顔＆髪の毛が水滴だらけになってたすごい、まさに手技だ。。。ビュービュー乳を出しながらも、色々話を聞いてもらえてリラックス＆ストレス発散できました。先生曰く ・左右ともにしっかり詰まっている ・左側のしこりはかなり根が深く重症 ・母乳の製造量が多く余計に溜まり、詰まりやすい ・搾乳機の使用で乳腺が傷んでいて詰まりやすい （血圧↓の薬服用中７日間授乳×だったのでひたすら搾乳してた） ・熱を持ってるから冷えピタで冷やして揉まない ・授乳間隔は最大４時間まで。これ以上あけたらＮＧ ・夜中の授乳が辛いようだったら添い寝添い乳で乗り越えて ・食事は和食で！甘いもの、油もの、乳製品はＮＧ ・どうしても甘いものが食べたかったら和菓子ならＯＫ ・抗生物質はしこりを固くするからＳＴＯＰ ・授乳は苦手な側から交互に５分→５分→５分→５分 ・横抱き、縦抱き、フットボール抱きまんべんなく「絶対に治るから大丈夫よ」先生の言葉に不安でいっぱいだったのが解消されたよ。とはいえ、しこりが油断できない状態みたいで「明日も見せてもらえるかな、放っておけないから」気持ちの問題なのか、手技の効果なのか飲ませ方や間隔を気をつけたからか、きっと全ての相乗効果だと思うんだけどしこりが少しだけ柔らかくなった気がします。しこりよ～ 消えてなくなれ～ ｻﾗﾊﾞ～今日も午後から受けに行ってきまーす。
2006/05/30
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乳腺炎になったみたい（>_<） *2m2w1d*
昨晩の授乳後に左胸の脇つけね部分に硬い「しこり」を発見。張った時の硬さが解消しきらずに残ってるって感じだったので「次の授乳で左側をしっかり吸ってもらえばいいや♪」くらいに考えていました。でも、今朝しっかり時間をかけて飲ませても乳の出が悪いのかあゆたんは不満そう・・。少し吸ってはハァとかため息ついちゃって、なんだかお疲れの様子。やっぱり母乳の出が悪いみたいだなぁ・・・。吸っても出てこないんじゃ、疲れちゃうよねしこりも解消されず、昨日より硬くなってる気が。胸もなんとなく熱を持ってる気がするけど、痛みもないし乳腺炎の一歩手前くらいかなぁ？？と思い、このまましばらく様子をみようかなとも考えたんだけど・・・パパに相談したら「少しでも心配なら診てもらったら」とあっさり一言。それで決心して診てもらうことにしました。それならば、以前から気になっていた桶谷式に相談？と思ったけれど近所に相談室がないので・・・ひとまず今日は産院にtelして相談してみた。（母乳外来もある産院なので）症状を話すと「炎症起こしてると思うから、今日来れる？」朝一番であゆたん連れて産院に行ってきました。先生の所見は「炎症起こしてるね。まだ症状は軽いから 今のうちに抗生物質飲んでマッサージすれば 重症化しないですむと思うよ」と言われました。やっぱり軽症だった！！と思ってホッとしたのもつかの間マッサージしてくれた助産士さんが一言。「立派な乳腺炎です。しっかり詰まってます。 これから熱が出るかもよ。」・・・やっぱりマッサージも超痛かった「先っぽのつまりじゃなくて、奥の方が詰まってるから 完全に解消するには時間がかかると思うよ。 とにかくしっかり吸わせて。サラサラの母乳を作る努力して！ パパも野菜生活付き合ってあげてね♪」パパにも指示が・・・笑その後、あゆたんに乳を飲んでもらって診察は終わりました。私が思う問題点授乳姿勢 縦抱っこが９割順番 右胸→左胸でほぼ固定こういう偏ったあげ方をしていたのも問題だった。間違ってるのはわかっていたんだけど、右胸の方がカンカンに張るのでつい痛い右側から与えてしまって。それと横抱きやフットボール抱き、沿い乳が苦手なのでついつい縦抱っこばかりで授乳していた。これらもしっかりと指摘され、改善するよう言われました。右、左順番に。色々な抱き方で今でもなんだか胸も気持ちもスッキリしないで悶々としてるのに熱が出て、痛みを感じるようになったら本当に辛そうとにかく良質の母乳を作ることが大切みたいだから・・・いっぱい作って、いっぱい吸ってもらって、溜めないこと。おっぱいにいい物を食べ、授乳間隔をあけすぎないこと。簡単そうで、なかなか難しいのであります・・・。美味しいモノ食べたいし、夜はしっかり寝たいし・・・。でも！まだ母乳育児をがんばってみたいという思いがあるので言われたことを守って、しっかり飲ませて様子を見ようと思います。
2006/05/27
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正義の味方あゆたんマン *2m1w6d*
毎日更新したいのにぃ～と思いつつ、また久々の更新になってしまった出産前は、赤ちゃんが産まれたら外出も制限されるし毎日時間を持て余すんだろうな～ 暇だよな～って思ってたけど・・・いざ産まれてみたら時間があっという間で嵐のように１日が終わっちゃう。今まで以上に時間を有効に使わないと！！出産の為に里帰りしたのが２月半ばで・・・トリノオリンピックやってたな～。寒かったよなでも、あれ！？って間にもう「夏」じゃん（笑）この早さで歳をとると思うとビビるあゆたんの日々の成長も、ちゃんと記録しておかないとすっかり忘れてしまいそうで。実際、産まれた直後の大きさを既に忘れかけてきた・・・ちっちゃくて軽かったよな、確か(^^;)重くなってきて抱っこを長時間してると疲れちゃうんだけど先輩ママは平気で２歳、３歳の子供を抱っこしてるからもっと体力つけて頑張らなくちゃね正義の味方、あゆたんマン～トォゥ！シュワッチ！！どこ行くの～？（笑）
2006/05/25
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友達が来ました＆おっぱいの話 *2m1w5d*
久々のいい天気♪今日は大学＆会社同期の友達が子連れで遊びに来てくれました。彼女はとても同級生とは思えないくらいしっかりしてて子供も３人目でしょ？って言いたくなるような貫禄があり（ゴメンチャイ）とても頼りになる友人です。出産・産後の事、おっぱいの事、あゆたんのお風呂の事・・・気になっていた事を色々聞きました。久々にたくさんしゃべった気がしてとてもスッキリどうやらうちのあゆたんは「よく寝るタイプ」らしく。夜は１２時頃、乳をしっかり飲ませて寝かすと朝は５時半～６時頃まで寝てくれる♪朝、乳が張って痛くてこっちから起こすまで寝てる時も。（寝過ぎ？）でも日中はまだおっぱいの間隔が定まらなくて飲んでぐっすり２～３時間寝てる時もあればまったく寝る気配ゼロでぐずる時もあって・・・「ぐずりスイッチ」が入った時はベッドに寝かすたびに泣くからずっと抱っこ～ 抱っこ～ （とほほ）とはいえ、夜まとめて寝れるので日中のぐずりは今のところそれほど苦にならないけど「断乳」の話。友人の息子は１歳半になるんだけど、１歳２ヶ月まで毎日３時間おきに授乳していたそうで・・・私は１歳近くになると夜しかおっぱいをあげないものだと勝手に想像していたんだけど違うんだ！？彼女は完全母乳で育ててたってことは・・・出産してから３時間以上続けて寝てないって事じゃん！えぇ～ビックリしてしまった。彼女がある日突然「寝たい！！」って思ったんだって。それが息子が１歳２ヶ月の時で、その日が「断乳」の日になったって。そうだったんだ～、よく頑張ったね！！と尊敬してしまった。それから子供の乳離れには「卒乳」ってのもあるらしくこっちは子供自身が自らおっぱいから去っていくんだって。２歳２ヶ月まで授乳を続けて卒乳を迎えた友達の話を聞いたらなんか、ジーンとしちゃって涙が子育てって面白いな～。それに子供によって色々なんだなぁ～って思った。どれが正解って事がなくて、その子その子によってベストなやり方があるんだよね。おおらかな気持ちでのんびり育ててあげたいな！！我が家の姫はいつまでおっぱい星人でいてくれるかな？指しゃぶりしながら眠りに落ちたあゆたん
2006/05/24
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腹筋鍛えてマス(^^;) *2m1w3d*
あゆたんはどんどん増量中。折れそうだった手も足も今ではムッチムチ！！！あごと首の区別がほとんどつかない・・・そんなあゆたんの最近のお決まりポーズ寸胴なボディーラインを気にしているのか（笑）最近は一人筋トレに励んでいる模様。足を高く上げてあ～あ～いいながら腹筋鍛えてマス。あやすと足を高～く上げたままひゃひゃひゃっって笑うのが可愛くてたまらんっ結構効きそうでしょ！？ウエストがくびれるといいね～（笑）このポーズ、私にはちょっとキツイな～
2006/05/22
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夜中に号泣スイッチ オン！！ *2m1w2d*
深夜１時過ぎ、あゆたんに起こされておっぱい。飲み終わって抱っこで寝かしつけるんだけど全く寝る気配のないあゆたん。私は眠いし、あゆたん重たいし・・・頼む～頼むから早く寝てくれ～(^人^)しばらくして抱っこで寝かすのを諦めベッドに寝かせて「ねんね～ ねんね～」お腹トントンしながら寝かせる作戦。それでお腹を刺激しちゃったのか！？「ぶりぶり～ ぶりぶりぶりぶり～」おぉっ！！ウン○したなぁ～っ！！！！音的にスゴイ大量な予感おそるおそるオムツをのぞいてみたらやっぱり大量。お尻の後ろの方までしっかり拭いてあげようとお尻を持ち上げて必死になっていたらまたお尻から「モリモリモリ～～」っと新たなのが出てきて手がウン○だらけひえぇぇ～(>_
2006/05/21
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天使の寝顔(^.^) *2m4d*
今日のあゆたんはスヤスヤよく寝てくれてました。おしめがぬれるとワーンと一声お知らせが。お腹がすくとチュパチュパ音が・・・。あゆたんは泣かずに指を吸って無言のアピールをするのよね(-.-)ﾌｯエーンと一声お知らせしてくれればいいのに必死で指を吸って我慢してるあゆたんがなんとなく不憫で…こないだはお腹空きすぎたのか指を４本入れてオエッてなってたし(^_^;)ｵﾓﾛｲそうそう、最近なにやらお話しをしてくれるようになりました。さっぱり何を言ってるのかわからないけどね（笑）ニッコー(^.^)ニッカー(^O^)笑ってなにやら話しかけてきます。早く会話がしたいなぁ☆スヤスヤおやすみ中のあゆたんでーす☆
2006/05/16
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毎日お風呂で大号泣(T_T) ＊2m3d＊
ここ最近ちょっと心配に思うことがあります。あゆたんはどうもお風呂がキライのようで・・・お風呂に入れると必ず大号泣(T_T)泣き方も半端じゃなくて怒ってる感じｵﾘｬ～泣くのはあゆたんのお仕事だけど、こうも毎日声が枯れるまで泣くもの・・・？泣き叫ぶ姿ｷﾞｬｧｧｧ を見てると、さすがに虐待しているような気分(-_-)気持ちよくキレイにしてあげようとしてるだけなのに・・・でも、お風呂から上がると嘘のようにおとなしくなる。一体どういうこっちゃ？？？洋服脱がされた途端泣き出す時もあれば、湯船は気持ちよさそうだったのに体を洗う為に洗い場に出た途端に泣き出す時もあり・・・「号泣スイッチ」が入る時間帯は多少違いがあるんだけど必ずお風呂の最中にぎやあああああぁぁぁぁ～と泣き出すあゆたん。それからは出るまで泣き続けます・・・。なんでーーー？？どしてーーーー？？ぐすん(T_T)ベビーバスでの沐浴は産院でも自宅でも１回も泣いた事がなく大のお風呂大好きだったはずなのに。↑産院での沐浴パパの腕に乗っかって気持ちよくてうっとり沐浴の度にオヤジみたいな顔して毎日気持ちよさそうにしてるので相当風呂好きだな～ しずかちゃんみたいだ～ と思ってました。１ヶ月半を過ぎた頃からベビーバスが窮屈になってきて足でキックして暴れて頭をぶつけるようになり・・・最近お風呂デビューしてみたところ一転、毎日大号泣パパの帰りが遅いので平日は毎日私がお風呂に入れているので毎日毎日号泣されると悲しくなってきます。。私のお風呂の入れ方が下手なのか・・？？そのうち泣かずに入ってくれるようになるもの？？今しばらくの事だと思っておつき合いしてればいいのかな？お風呂にご機嫌で入ってもらうコツがあれば教えて下さい。
2006/05/15
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祝☆２ヶ月！* 生後61日目*
朝からあゆたん＆大量の洗濯物＆布オムツ＆掃除…と格闘していたらもうお昼w(゜o゜)w今おっぱい飲んでねんねしたところ。あゆたんは今日で産まれて丸２ヶ月！あゆたんは最近よく笑うようになりました。話しかけるとニッコリ笑い…（楽しくてわらってるわけではなさそうだが！？）寝ながら一人でニタニタ～っと笑う。（楽しい夢を見てるのかな？）あゆたんご機嫌じゃ～ん♪…と思いきやいきなり眉間にシワよせてビリ口にしてウェーン(>_
2006/05/12
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おのぼりママ→あゆたんmamaに ＊生後５９日＊
久しぶりの更新です。あまりに久々で緊張気味のyu-kidon(^^;)３／１２に女の子あゆたんを出産してはやいものでもうすぐ２ヶ月たつんだな～。前回の日記で出産報告だけアップして・・・産後体調がなかなか戻らなかったり、他にも色々な出来事が重なってどうしてもブログを更新する気分になれなず(>__
2006/05/10
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