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るみゆうな @ Re[1]:ただいま！(09/08) ロゼffさん＞お帰りなさい＾＾＞お久…

ロゼff @ Re:ただいま！(09/08) お帰りなさい＾＾お久しぶりです。 …

ミネ@ Re:ユウナの花★(04/22) 実は、我が家の娘(次女）もゆうなです。ゆ…

masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

繊細さん　その2

カテゴリ：カテゴリ未分類

私は　幼い頃から
人の気持ちを読み取るのが
得意でした。

母親が何を望んでいるのか
友達がどう考えているのか
そんな事ばかり考えていました

こうしたら、相手は喜ぶだろうな
こんな事言ったら
反対されるだろうな

感受性が豊かで協調性がある

毎回、通知表に書かれていた言葉です。
この感受性のお陰か
あまり、人間関係で悩む事もなく
学生時代を過ごしました。

何かを決める時も
あまり、自己主張する事もなく
大多数の意見に同調しましたし
まず、自分の意見に
自信がなかったんですね。
自分の考えより

そして、次第に自分の意見を考える事が無くなり
人に合わせることが一番大切な事
になりました。

自分がストレスが溜まって
心が病んでしまってる事も

自分の事を考えてこなかったんです。

でも
更年期を迎えた辺りから
体調の変化を感じるようになりました。
疲れやすいし、何だかイライラして
いつも、頭の中に霧がかかっている様なスッキリとしない感覚。
色々な身体の不調もあり
自分の身体と向き合わざるを得ない状況になりました。

それから
運動と食事制限で体重を
１５キロ落とし
生活が変わりました。
自分の事を考えることの大切さが
わかったのです。
体だけで無く
心もメンテナンスが必要で
ちゃんと自分自身の
声を聞いてあげる事が大切だと
知りました。

今、５０歳を過ぎ
色んな事が安定してきたせいか
自分の事を考えるのが
楽しくなってきた所です。
自分が欲張りで
好奇心旺盛だと言う事も知りましたし。

５０歳も過ぎだ事だし、
人生折り返し！
これからは　自分の好きな事や
楽しいと思う事を優先的にしよう

もっと、自分の事考えて　　　　　　
　　　　　　もっと知りたい！

相変わらず
自分が信じれなくて
我慢してしまう事もあるけど
前より
自分の事を理解できてるし
自分を認める事も出来る様になりました。

人それぞれ
人と違ってイイ。
同じにする必要は無い
それが腑に落ちた感じがします。

きっとこれが