人気ミシンの楽天通販・購入ガイド

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2009年06月25日
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その感想を口コミレビューしてみます。

冷凍キャベツダイエットの方法は簡単です。
ざく切りにして凍らせたキャベツ1/6個分を、食事の前に食べるだけ。

私は、日本テレビの寿命をのばすワザ百科で
冷凍キャベツダイエットを知ったんですが、
普通のキャベツダイエットよりも効果的なんだそうです。

普通のキャベツダイエットも体験したんですが、
生キャベツって、食べてくとなんか苦い?というか、
独特のまずい味がするような。。。

ドレッシングとかで味をごまかさないといけなくて、
でもそれだとカロリー高くなるんですよね。

なので乗り換えたのが冷凍キャベツダイエットなのですが、
こちらは、気に入って続けてます!

冷凍なので、キャベツ独特の味がしないんですよねー。
なので、冷凍キャベツだけ、スナック感覚でばりばり食べてます。

本当はザク切りにするらしいんですが、
私の場合は1/6にカットしたきゃべつをそのまま冷凍して、
ミルフィーユみたいにキャベツの層を剥がしながら食べてます。

冷凍キャベツを食べると、体が冷えちゃうのがどうかと思うんですが、
最近は暑いので、いい感じで続いてます。

効果もちゃんとあるようで、食事量も自然と減るし。
体重&体脂肪もゆるやかに減少してる感じです。

秋冬は向かないと思うけど、夏の冷凍キャベツダイエットは、
なかなかいいかなーっと思ってます





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最終更新日  2009年06月25日 07時49分50秒


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