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2004年06月25日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： カテゴリ未分類
きょうは ケーキをプレゼントされた
ああ・・・その誘惑に負けてついに食べてしまった（涙）
一ヶ月のがまんが消し飛んでしまうってことがないといいんだけれど・・・
それにしても 朝に昼に真夜中にと量りまくるといろいろわかってくる
体脂肪っていうのは一日の間に２パーセントぐらい平気で変わる
続けて計ったら全部違うなんてざらだ
それに機種によってもずいぶん違う
友達のところで量ったらかなり少なくでて びっくりした
体重にしても 一日の間には１キロ近くの変動もある
シャツ脱いだら１００グラム
ついでにショーツも脱いだら（笑）５０グラム減る
ああ かなり無意味
そして物質不滅の法則どおり
２００グラム飲めば２００グラム増え
２００グラム出せば（笑）２００グラム減る
ってまあ 何計ってるのやら（汗）
よくある減量のための食べ物が トイレが近くなるわけだと納得した
体の中の不要なものをぜ～んぶ排泄すれば１キロぐらいすぐ減るものねえ・・・
それにしても、今回健康的な食品に変えて減量しようと思ったけれど やっぱり果物を十分に食べると 体重落ちないなあ
ピルのんでると 食欲ってなかなか減らない気もするしね
ああ・・・その誘惑に負けてついに食べてしまった（涙）
一ヶ月のがまんが消し飛んでしまうってことがないといいんだけれど・・・
それにしても 朝に昼に真夜中にと量りまくるといろいろわかってくる
体脂肪っていうのは一日の間に２パーセントぐらい平気で変わる
続けて計ったら全部違うなんてざらだ
それに機種によってもずいぶん違う
友達のところで量ったらかなり少なくでて びっくりした
体重にしても 一日の間には１キロ近くの変動もある
シャツ脱いだら１００グラム
ついでにショーツも脱いだら（笑）５０グラム減る
ああ かなり無意味
そして物質不滅の法則どおり
２００グラム飲めば２００グラム増え
２００グラム出せば（笑）２００グラム減る
ってまあ 何計ってるのやら（汗）
よくある減量のための食べ物が トイレが近くなるわけだと納得した
体の中の不要なものをぜ～んぶ排泄すれば１キロぐらいすぐ減るものねえ・・・
それにしても、今回健康的な食品に変えて減量しようと思ったけれど やっぱり果物を十分に食べると 体重落ちないなあ
ピルのんでると 食欲ってなかなか減らない気もするしね
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ゆず1160
熟年期の性の問題を経験を通してレポートしています。
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