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なりがちです💦
外国人のスタイルがかっこいいのは
筋肉の発達、日常的に適度に運動、タンパク質の積極的摂取のたまものです。
日本人もフィットネス人口が海外までは
いかないものの上昇はしてきているので
これを機に軽い運動、栄養摂取、
タンパク質摂取を試すのも有りです💪
⬇人気筋肉系YouTuber山澤さん監修の
レイズプロテインはあり得ないくらい
😋美味しい😋⬇
REYS レイズ ホエイ プロテイン 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン… (カフェオレ風味)
薄毛にまさかプロテイン? 2024.05.03