2012.09.08
テーマ： 暮らしを楽しむ(408472)
カテゴリ： ★日々のつぶやき
今日のグリーンスムージーは、
トマト２個
キウィ２個
バナナ１本
ほうれんそう１束
トマトの代わりにオレンジを入れることが多かったのですが、
トマトの方がのど越しがさわやかで、飲みやすいです。
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このサイトを見ていると、どうやら、雑誌「ＶＥＲY」なんかでよく乗っているメニューは、
子ども向きの飲みやすいタイプ。
自分の好みや、これなら続けられるっていう味を探しています。
ＶＥＲＹにのっていた、「しその葉」を 葉野菜として入れると、
爽やかというか、「知った味」になって飲みやすかったです。
上の材料は一人分らしいですが、
うちは、旦那に１/３くらい、あげています。
朝の習慣。続きますように！
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