きょうのモヨウは

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2015.05.20

昨夜はちゃんと眠れたようだ

テーマ：今日の健康状態は？(10894)

カテゴリ：ちょっと便利

昨夜は久しぶりにデパスを1錠、睡眠導入剤として飲んだ。

11時過ぎに消灯して、

夜中に起きることなく、

6時まで寝ることができた。

「スッキリ！」とまでは行かなくても

なかなかいい寝起きだった。

時々、どうしても体調がハッキリしない時、

グリナを飲みます。

休息アミノ酸　グリシンがあなたのおはようをサポート　味の素　グリナ

お休み前に1包飲むと、

とても元気な気分で起きれます。

常用するとありがたみが無くなるので、

体調がよくない日が続いたと気だけ飲むことにしています。

普段、ちょっと疲れたときはリポビタンD、

熱のある時はリポビタンDスーパー、

どことなく睡眠の状態がよくない時はグリナ。

あくまでも調子の悪い時だけ、スポットで飲んでいます。

ずーっと続けるのは性格的に無理。