色々大変そうですが大丈夫？
暑いし体調注意してね（＾＾；）
アイスは必要(笑)
「きゃりーぱみゅぱみゅ」はそっくりな想像がつくけど「ニコル」ってのがよくワカランから動画プリーズ
＼(◎o◎)／！ (2013.07.19 03:41:32)
暑いし体調注意してね（＾＾；）
アイスは必要(笑)
「きゃりーぱみゅぱみゅ」はそっくりな想像がつくけど「ニコル」ってのがよくワカランから動画プリーズ
＼(◎o◎)／！ (2013.07.19 03:41:32)
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yukiko@katzemiew
コロラトゥーラソプラノ山田祐規子の日記・演奏活動などをご紹介しています。
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カテゴリ： カテゴリ未分類
暑いですね～
あまり冷房を使わないようにしてから
アイスを食べる習慣が復活しましたが
市販のアイスは量が多すぎるため
近年、シャーベットを自作してます。
市販を小分けにしてもいいんですけどね、
自作ならカロリーもかなり抑えられるし。
いろいろやってみて
ジュースはかちんこちんになるため
しかしミルクが入ると、乳脂肪分のせいか
さくさくして、混ぜやすい！
ヨーグルトも同様。
低脂肪でも大丈夫。
一番簡単だったのは
ザクロとお酢の５倍濃縮ジュースを
水でなく、ミルク割。
加糖もなし。
お酢の成分でヨーグルト味になります(笑)
濃縮シリーズは簡単。
水のかわりにミルクで割れば
おすすめです。
プレーンヨーグルトだけでフローズンにするには
さすがに加糖しますが。
あとは、ミルクに潰した完熟バナナ！
完熟でかなり甘いから
少量を、高さのあるマグカップに入れ
フォークを差したまま冷凍庫へ
気づいたらかき回す(笑)
容器に高さがないと、
混ぜるときにこぼすので。
ただいま、
オレンジジュースを使って
ミルクオレンジシャーベット仕込み中。
まめなかたにはおすすめですが
しかし大量に食べたい方は、
絶対に買った方が早いです(笑)
あまり冷房を使わないようにしてから
アイスを食べる習慣が復活しましたが
市販のアイスは量が多すぎるため
近年、シャーベットを自作してます。
市販を小分けにしてもいいんですけどね、
自作ならカロリーもかなり抑えられるし。
いろいろやってみて
ジュースはかちんこちんになるため
しかしミルクが入ると、乳脂肪分のせいか
さくさくして、混ぜやすい！
ヨーグルトも同様。
低脂肪でも大丈夫。
一番簡単だったのは
ザクロとお酢の５倍濃縮ジュースを
水でなく、ミルク割。
加糖もなし。
お酢の成分でヨーグルト味になります(笑)
濃縮シリーズは簡単。
水のかわりにミルクで割れば
おすすめです。
プレーンヨーグルトだけでフローズンにするには
さすがに加糖しますが。
あとは、ミルクに潰した完熟バナナ！
完熟でかなり甘いから
少量を、高さのあるマグカップに入れ
フォークを差したまま冷凍庫へ
気づいたらかき回す(笑)
容器に高さがないと、
混ぜるときにこぼすので。
ただいま、
オレンジジュースを使って
ミルクオレンジシャーベット仕込み中。
まめなかたにはおすすめですが
しかし大量に食べたい方は、
絶対に買った方が早いです(笑)
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ご無沙汰
足首＠ さん
足首さん
yukiko さん
暑いねー
お元気ですか？
美味しい岡山の桃食べたい(笑)
きゃりぱみゅは雰囲気です！(爆)
ファンの方すみませんm(__)m
ニコルは多分、ＫＡＲＡのＨＰを見るのが早いかな。
動画は５人動き回るからよくわかりません(;_;) (2013.07.19 22:40:57)
お元気ですか？
美味しい岡山の桃食べたい(笑)
きゃりぱみゅは雰囲気です！(爆)
ファンの方すみませんm(__)m
ニコルは多分、ＫＡＲＡのＨＰを見るのが早いかな。
動画は５人動き回るからよくわかりません(;_;) (2013.07.19 22:40:57)
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