繊維増強

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May 21, 2005

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という　サラダ史上最大のミステリーに挑もうとして
挫折した男　ｚｉｚｉです。
みなさまこんばんわ。です。

さてさて今日はタイトルどーり　繊維増強きゃんぺいん！
でございます。
とつぜん繊維をこれでもかとたべたくなった昨今でござい
まして、団地の下にある　スーパーMAXにはしったわけで
すよ。

カゴからわんと飛び出して

なぜかうれしい

セロリのはっぱ

なわけですよ☆

今日の材料は

・水菜
・パプリカ
・フルーツとめいと
・アスパラガス

全国アスパラガス協会　会員のｚｉｚｉ男としては
（そんな組織ねー）アスパラはほんとはずせないっす。

これ。

んで　水菜は　のみやに行くようになってからのお友達
京野菜につーじるような　『はりはり』　という表現が
似合う一品。口の中で弾むようでたのしいですよね。水菜。

つぎは　とめいと

なかの緑のが　虫　に見えてから苦手だったんすけどね
今あまり気にしなくなったけどもともと味が得意分野じゃ
ないらしいですよ。
でも　とめいとは　ビタミンが豊富だし、サラダにした
ときの彩りにもさいてきですからね！

のこるはパプリカ。
昔ね、それこそ　ぴーまん苦手だったんすよ。
でもパプリカたべたら　甘みがあっておいしかったから
それいらい、ぴいまんも食べるようになったんすよね。
お子様には　パプリカからたべさせるよにするといいかも
ですよそこの奥さん。

最後に　もっつわれら　ちーず　をかけて一様かんせい！！

どれっすいんぐ　は
濃縮つゆ+しょうが+油のかわりにまよねーず
でした。きのう食べた塩ラーメンについてた切りごまをいれ
ればーよかったな。

うちのキッチンヒロいんすけどね。ヴェラんだへの窓も
あるわけですよ。
なので今日は暖かいので　窓をあけながら料理をしていたわけ
ちょっとした、キャンプ気分。（つってもきりきざんだだけだけど）ね

味はというと　まじかった。
いろいろ反省ののこるサラダ。。
つぎはもちっとうまくつくるべなもし。