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2008.04.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝からお決まりの掃除・洗濯・お片付け
そして・・・お昼寝！ 最高のチャージです＾＾
夕刻は、頭をすっきりさせるために、久しぶりにウォーキングへ「西の堤池」へ。
以前は池の周りを５～７周して池までの往復を入れて、１００００歩を歩いていたが、
かなりの久しぶりで、３周歩いて帰ってくる。
やはりいいですね～ 爽快！！
帰ってきてからのごはん・さんまの塩焼き・具たくさんお味噌汁 和のごはんがとっても美味しかったです！
目標を！夢を！日々の計画を！
自分との対話をしなくては・・・と焦るばかりの毎日だが、今日はその自分を疲れさせているものからちょっと開放させてあげる時間をあげたら、またパワーが湧いてきた気がします。
そして、自分との対話 毎日の少し時間作ってやってみます。
(久しぶりに日記５日分を更新しました～＾＾ あ～すっきり！？）
そして・・・お昼寝！ 最高のチャージです＾＾
夕刻は、頭をすっきりさせるために、久しぶりにウォーキングへ「西の堤池」へ。
以前は池の周りを５～７周して池までの往復を入れて、１００００歩を歩いていたが、
かなりの久しぶりで、３周歩いて帰ってくる。
やはりいいですね～ 爽快！！
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