Voice☆　日記帳

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ざわ・わこ

2006.02.10

大変なことになりました。　！Σ（￣口￣；；

今週一回も１２時前に寝てねぇ！！ （〇_ｏ）あぅあぅ…

大体１時頃になってますね…
ホントはもっと早く寝たいのだけど…いろいろしてるとなぜかいつもそんな時間になってます。
…いえ、早くお風呂に入らないからそうなってるのが一番大きな要因なんですけどね…
いつまでもネットしてるからー ← よーは自業自得(_ _ ;;) ｲｲﾜｹﾃﾞｷﾈｰ

あえて言い訳じみたことを書かせていただければ。
平日は、なんだかんだいって、けっこうやることが多いように感じる。
それに対して 時間が足りてない というのも、事実。
じゃー、その中のどれかを削るしかないわけなのですが…
削らずにずるずるやってるので、いつも遅くなって…入ろうとしたら他の人が全員済むまで待ってるしかない羽目に陥って、結局遅くなると。

じゃーパソコンやめとけよ(-- ;)

結論はいつも同じなので、そうなるようにしているのですが…守れたためしがないですねぇ？
とりあえずは ｢風呂に早く入る！｣ これですね。
アラームもセットしてるのだけど………(-- ;)　目覚ましみたいなもんですね。
気がないものには効かない。 これに尽きます。

自分の生活の中で、一体なにが優先されてるんだろう。
なにを優先させるべきなんだろう。
そんなことを、今日はつくづく感じました。

まぁ、出だしに書いたとおり、寝る時間が今週は遅いです。←今週に限ったことではないんだけどヽ(_ _ ;;)ｵｲｵｲ
寝る時間が遅いと、当然睡眠時間削られてるので…当然、バイト中に差し障りが出ます。
そう、 睡魔との闘い！
すごいこれ辛い…おかげで能率も下がりまくりだし(泣)
なので、けっこう深刻です。
今日、つくづく感じました。
｢何とかしなきゃいけない｣ って。

優先順位、一位はなんといっても 寝ること。
たびたびそれは日記にも書いてます。
…っつーか、それが何よりなんだよねー

ちゃんと寝て疲れとれてれば、問題なくバイトもはかどるし、
家帰ってから何かやる気力もあるし、
そしたら、やることもやりたいことも少しづつでも進んでいくというものです。
休みの日だって、寝ることに大半を費やさずに済むのだし。
体の免疫だってそうそう落ちたりしないでしょう。

全ては 睡眠時間削ってる せい。
そして、改善しようとしない 私のせい でもあります…。

…っつーワケで、私は今日から睡眠に全てをかけます。
十分寝ないことが 全ての諸悪の根源 ならば、それを失くすべく私が心を入れ替えて、まずやるべきことをやらねばなりません。

…だからといって、何もできなくなるわけではない。
家帰ってから、１～２時間…あるいは寝る前の１～２時間があるわけです。
そんときやればいいだけの事。大事なのは 優先事項のためにリミットを決める ことです。

ペースは自分で決める。
やりたいこともやればいい。
疲れた日はやらないもアリ。
少しずつでも、やることが大事。続けることのほうが、すごく大事…
それが｢積み重ねる｣って事で。あとで無理して悪循環にはまることもない。
すべては 十分な睡眠 のために…！！

…なんだか大仰になってきたな(-- ;)

まーでも、そんなもんです。
一番大事 って、本来そういうことではないのかなーと。
本当に本当にそう思いました。
いつまでちゃんとがんばれるか…それが一番不安だけど(_ _ ;;)
｢やる気｣ をみなぎらせて…がんばります。ずるずる行かないように。

でもね。この一週間で｢夜中一時に寝る｣という習慣がインプットされたらしく…
朝は｢やや辛い｣くらいで起きられるんだから、
人間の体って不思議不思議。
またインプットしなおしねー( ￣-￣）ふ。

で、今まで削ってた睡眠時間をとるっつー事は、
何か別の時間 が犠牲になるっつー事ですが…
おそらく｢サイト巡回｣が犠牲になるのでしょうねー
ま、でも週１になってもいいじゃないかと。
そこは割り切っていきたいと思います。

…といっても、場所によるけどね(-- ;)

あ、でも日記はちゃんと更新したいと思います。
たとえ雨だれになろうとも。

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