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学生のときからバレーボールを続け、今も若い人たちと一緒に頑張っています。結婚を機に遠ざかっていたバイク熱が再び。そして、なんと４２歳での手習い、アルト・サックスを始めました。いくつになってもチャレンジします！
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2013.01.01
カテゴリ： 総括・抱負
明けましておめでとうございます。
ブログを開設したのが、2011年1月30日ですので、早いもので、２年近くが経ちます。
バレーボール、バイク、温泉、農業、その他諸々をテーマとしていますが、内容的に話題が貧弱で多くの写真でごまかしたり、滞った話題をまとめてアップしたりで、いつもお読みいただいている皆さんに対して心苦しく感じています。
今年は、できる限り、話題を作って（行動して）、タイムリーにアップしていきたいと思っています。
さて、2012年を総括し、併せて、2013年の抱負も述べたいと思います。
年齢も５０に近づき、一年ごとに、持久力も、筋力も、反射神経も、全てが低下するという現実に直面しています。
バレーボール、イメージとかけ離れたプレーしかできなくなりました。
バイク、恐怖心が前面にでて、元気なライディングができません。
サックスに至っては、ほんの２、３回、ケースから出して、息を入れてみたという程度です。指使いも忘れていました。
しかし、しかし、
「いくつになっても青春真っ只中でありたい！」という気持ちだけは萎えていません。
歳をとるということを少しずつ、受け入れながら、2013年も、若い人たちに混じって、体を動かし続けていきたいと思います。
それでは、テーマごとの総括と抱負です。
■バレーボール
2011年に引き続き、「日本スポーツマスターズ」連続出場を目指しましたが、結果は、準決勝で敗退してしまいました。
敗因は、練習不足以前に、気持ち的に「絶対に勝つ！」という意欲が足りなかったことです。
チームとしても、個人としても。
若い（といいても４０歳ですが）プレーヤーが参戦する他チームに比べて、毎年、平均年齢が１歳あがる我がチームは、客観的に優勝の可能性は小さいものと言わざるを得ません。
ですが、可能性がゼロでない限り、いや、例えゼロであったとしても、目標に向かって行動します。
目標に向かって行動すること自体に意味があると思っています。
2013年は、シーズンオフである真冬から基礎練習を積み、できる限りの準備をします。
初心に帰って練習します。
練習は決して嘘をつかないので。
■バイク
ジムカーナ公式戦に出場するのが2012年の目標でした。しかし、結果は不出場。
でも、結局、一度もタイヤ交換することなく、一年が終わってしまいました。
夏に肩をケガしたこと、日程的にバレーボール大会と重なって、ジムカーナ練習自体が２回しかできなかったこと、これは言い訳にしかなりませんよね。
物凄く反省です。
2013年は、 サスペンションの勉強 をして、体重移動の面からバイクを操る技術を習得したいと思います。
そして、念願の大会出場を果たしたいと考えています。
なお、2012年は、モトクロッサーでオフロード走行を始めたほか、林道ツーリングやワインディング・ツーリングでバイク・ライフを楽しみました。
この楽しみは８０歳まで続けたいと思っています。
■サックス
体が動かなくなったときのことを考え、音楽に触れていたいなあという単純な動機から始めたのがサックスです。
総括？？？
ごめんなさい。何も言えません。
2012年にサックスを触った回数は片手でも余るでしょう。
2013年は、週１回とはいかなくても、せめて、２週間に１回程度はやりたいなあと思います。
特に夏はバレーボールとバイクのシーズンなので、冬から春先に掛けて集中的に練習しようと思います。
過去２年半に習得した曲をおさらいして、恥ずかしくない程度に仕上がれば、演奏をブログに掲載します。
■体力づくり
2012年の一年間、計82回、スポーツ・ジムに通いました。
週平均では、1.5回になります。
肩のケガもあり、週平均2.0回という目標に遠く及びません。
トレーニング・メニューも、２年間変えていないので、慢性的にこなしているような状況になっています。
体重も現状維持のまま、減量には至りませんでした。
全体的に、ちょとマンネリ化しています。
そこで、2013年は、
ジャンプ力が落ちているので、ジャンプ力アップのトレーニングを組み入れます。
至るところの関節の稼動範囲が狭くなっているので、しっかりとストレッチをします。
ＶＯＬＴ のＤＶＤを見てで勉強です。
一度に多くのトレーニングはこなせないので、2013年は、少量多頻度を意識してトレーニングジムに通います。
週2回が目標です。
頭を使って、目的に沿った効率的なトレーニングを実践したいと思います。
昨年同様、今年も盛りたくさんの抱負です。
やりたいことがたくさんあります。１日２４時間では足りません。
日々慌しく過ごすことはまずいですが、時間を有効に使って、やりたいことは何でもやろうと思います。
何にでも挑戦しようとする自分に期待して、2013年も飛躍したいと思います。
いくつになっても青春！です。
いつも私の駄文にお付き合い頂いている皆さま、本年もよろしくお願い致します。
ブログを開設したのが、2011年1月30日ですので、早いもので、２年近くが経ちます。
バレーボール、バイク、温泉、農業、その他諸々をテーマとしていますが、内容的に話題が貧弱で多くの写真でごまかしたり、滞った話題をまとめてアップしたりで、いつもお読みいただいている皆さんに対して心苦しく感じています。
今年は、できる限り、話題を作って（行動して）、タイムリーにアップしていきたいと思っています。
さて、2012年を総括し、併せて、2013年の抱負も述べたいと思います。
年齢も５０に近づき、一年ごとに、持久力も、筋力も、反射神経も、全てが低下するという現実に直面しています。
バレーボール、イメージとかけ離れたプレーしかできなくなりました。
バイク、恐怖心が前面にでて、元気なライディングができません。
サックスに至っては、ほんの２、３回、ケースから出して、息を入れてみたという程度です。指使いも忘れていました。
しかし、しかし、
「いくつになっても青春真っ只中でありたい！」という気持ちだけは萎えていません。
歳をとるということを少しずつ、受け入れながら、2013年も、若い人たちに混じって、体を動かし続けていきたいと思います。
それでは、テーマごとの総括と抱負です。
■バレーボール
2011年に引き続き、「日本スポーツマスターズ」連続出場を目指しましたが、結果は、準決勝で敗退してしまいました。
敗因は、練習不足以前に、気持ち的に「絶対に勝つ！」という意欲が足りなかったことです。
チームとしても、個人としても。
若い（といいても４０歳ですが）プレーヤーが参戦する他チームに比べて、毎年、平均年齢が１歳あがる我がチームは、客観的に優勝の可能性は小さいものと言わざるを得ません。
ですが、可能性がゼロでない限り、いや、例えゼロであったとしても、目標に向かって行動します。
目標に向かって行動すること自体に意味があると思っています。
2013年は、シーズンオフである真冬から基礎練習を積み、できる限りの準備をします。
初心に帰って練習します。
練習は決して嘘をつかないので。
■バイク
ジムカーナ公式戦に出場するのが2012年の目標でした。しかし、結果は不出場。
でも、結局、一度もタイヤ交換することなく、一年が終わってしまいました。
夏に肩をケガしたこと、日程的にバレーボール大会と重なって、ジムカーナ練習自体が２回しかできなかったこと、これは言い訳にしかなりませんよね。
物凄く反省です。
2013年は、 サスペンションの勉強 をして、体重移動の面からバイクを操る技術を習得したいと思います。
そして、念願の大会出場を果たしたいと考えています。
なお、2012年は、モトクロッサーでオフロード走行を始めたほか、林道ツーリングやワインディング・ツーリングでバイク・ライフを楽しみました。
この楽しみは８０歳まで続けたいと思っています。
■サックス
体が動かなくなったときのことを考え、音楽に触れていたいなあという単純な動機から始めたのがサックスです。
総括？？？
ごめんなさい。何も言えません。
2012年にサックスを触った回数は片手でも余るでしょう。
2013年は、週１回とはいかなくても、せめて、２週間に１回程度はやりたいなあと思います。
特に夏はバレーボールとバイクのシーズンなので、冬から春先に掛けて集中的に練習しようと思います。
過去２年半に習得した曲をおさらいして、恥ずかしくない程度に仕上がれば、演奏をブログに掲載します。
■体力づくり
2012年の一年間、計82回、スポーツ・ジムに通いました。
週平均では、1.5回になります。
肩のケガもあり、週平均2.0回という目標に遠く及びません。
トレーニング・メニューも、２年間変えていないので、慢性的にこなしているような状況になっています。
体重も現状維持のまま、減量には至りませんでした。
全体的に、ちょとマンネリ化しています。
そこで、2013年は、
ジャンプ力が落ちているので、ジャンプ力アップのトレーニングを組み入れます。
至るところの関節の稼動範囲が狭くなっているので、しっかりとストレッチをします。
ＶＯＬＴ のＤＶＤを見てで勉強です。
一度に多くのトレーニングはこなせないので、2013年は、少量多頻度を意識してトレーニングジムに通います。
週2回が目標です。
頭を使って、目的に沿った効率的なトレーニングを実践したいと思います。
昨年同様、今年も盛りたくさんの抱負です。
やりたいことがたくさんあります。１日２４時間では足りません。
日々慌しく過ごすことはまずいですが、時間を有効に使って、やりたいことは何でもやろうと思います。
何にでも挑戦しようとする自分に期待して、2013年も飛躍したいと思います。
いくつになっても青春！です。
いつも私の駄文にお付き合い頂いている皆さま、本年もよろしくお願い致します。
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