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妄想する男
残りの人生、楽しく自己満足して終わりたいものです。
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2024年06月03日
テーマ： スポーツジムに通っている人
カテゴリ： アラ還のブルース
今日は、食べました！
タンパク質摂取量は、
サバ38グラム(1缶)
タマゴ6グラム(1個)
納豆12グラム(2パック)
チーズ27グラム(16切れ)
飲む大豆24グラム(400CC)
豚肉18グラム(100グラム)
合計125グラム
タンパク質摂取量は、
サバ38グラム(1缶)
タマゴ6グラム(1個)
納豆12グラム(2パック)
チーズ27グラム(16切れ)
飲む大豆24グラム(400CC)
豚肉18グラム(100グラム)
合計125グラム
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