☆bodybuilding☆

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

hs118

フォローする

フリーページ

2006/8/13

お気に入りブログ

まだ登録されていません

コメント新着

まこやん@ 選果場選果場の写真　誰かのブログでみたで～。 …

ken@ <(｀^´)> こないだの選果場すごかった！本番も…

hs118 @ Re:(゜.゜)(06/18) kenさん＞頑張っとるね＞久しぶりに来…

ken@ (゜.゜) 頑張っとるね久しぶりに来たら更新した…

< 新しい記事

新着記事一覧(全218件)

過去の記事 >

2006.03.02

今日は、暖かいようで何か寒いような気がした。早く温なれ言うんじゃ！本間に最近の天気は用分からんの~。まぁそんなんおいといて、さっき子供らと
風呂に入って、長男の伸太郎のチンチンを洗って泡をつけたままほらくっていたら、チンチン痛い、痛いっと泣き出してきました。僕らも男だったら１度は、経験したことわあるでしょう。今日のトレ、背中，二頭、
背中、チンニング６セット、ロウイングマシーン＆ケーブルロウ４セット
ワンハンドロウ４セット、バックＥＸ＆パラレルグリップのラットプル４セット、二頭、バーベルカール４セット、プッリッチャーカール３セット、インクラインカール４セット、ダンベルカール２セット、ケーブルカール３セット　今日は、こんな感じでした。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう